Ми звикли, що смачне і корисне – це слова-антоніми, які ніяк не можуть характеризувати один і той самий продукт. Але мармелад є приємним винятком.

 
Мармелад – це ласощі, для приготування якого використовуються фрукти, цукор, згущувач і смакові добавки. Головний його мінус в тому, що це, на жаль, висококалорійний продукт, тому дамам з пишними формами краще ним не зловживати. Однак парочка мармеладок до чаю ще нікому не зашкодила. Крім того, цей смачний десерт ще й приносить користь. Пектин, що міститься в мармеладі допомагає вивести з організму токсини і надлишок холестерину.

Читайте також:  Лікарі із Великобританії назвали головні симптоми цирозу печінки

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ФРУКТИ ТА ОВОЧІ СТВОРЮЮТЬ КАЛОРІЙНИЙ ОБМАН

НАЙПРОСТІША ДІЄТА

10 ШКІДЛИВИХ СНІДАНКІВ

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News