Здоров’я кісток
Вчені припускають, що чорний чай може зробити кістки міцнішими. Ті, хто п’є цей напій, має сильніші кістки і низьку ймовірність розвитку артриту. Секрет такої переваги криється в фітохімікатах, які є в чаї.
Зниження ризику розвитку діабету
Літні люди рідше хворіють на цукровий діабет, якщо п’ють чорний чай. До такого висновку прийшли дослідники, які проводили наукову роботу на середземноморських островах. Потрібно пити по 1-2 чашки чорного чаю в день, що знизить ймовірність діабету 2 типу на 70%.
Позбавлення від стресу
І нарешті, чорний чай приносить користь нервовій системі. Він має заспокійливі і розслаблюючі властивості, знімаючи напругу і допомагаючи знайти спокій. У помірних кількостях чорний чай принесе величезну користь організму, в тому числі позбавить від стресу і зміцнює імунну систему.
Джерело: МедікФорум
