Японські вчені провели дослідження, яке показало вплив харчових звичок. Про це пише ТАСС з посиланням на Stroke.

Протягом 15 років наукові діячі проводили спостереження більш ніж за 70 тисячами жителів Азії. У дослідженні брали участь люди у віці до 74 років. Причому спочатку випробовувані не мали ознак проблем з серцево-судинною системою.

Як виявилося, вживання в їжу продуктів, вироблених на основі арахісу і самі горіхи в чистому вигляді, в середньому знижувало ймовірність інсульту на 16%. Крім того, продукт благотворно позначився і на зниженні ризику ішемії мозку, в цьому випадку ймовірність знизилася на 20%.

Читайте також:  Вчені з США перерахували продукти, які поліпшують сон

“Ми вперше показали, що вживання великої кількості арахісу статистично пов’язане зі зменшенням частоти інсультів серед жителів Азії. Це говорить на користь того, що додавання продуктів на базі арахісу в дієту буде корисним для здоров’я людини і стану судин його мозку”, — поділився один з авторів роботи, професор університету Осаки Сатойо Ікехара.

Кожен організм унікальний. Перед застосуванням необхідна очна консультація лікаря.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News