Хліб

11 продуктів харчування, які вважаються шкідливими, але такими не є

Досить часто в різних телевізійних передачах лікарі та інші фахівці стверджують, що існують деякі продукти, які є шкідливими для здоров'я людини. Але насправді при вивченні складу таких продуктів можна викрити ...
Шпинат

6 продуктів зміцнять кістки, суглоби, хрящі і позбавлять від остеопорозу і артриту!

Зміцнювати кістки і суглоби необхідно всім людям, особливо страждають остеопорозом і артритом. А також жінкам в менопаузі (через гормональні проблеми, в основному через нестачу естрогену та інших гормонів, які ...
Біль в серці

Медики розповіли, як відрізнити серцевий напад від панічних атак

Медики з США розповіли, в яких випадках біль у грудях є серцевим нападом, а коли вказує на панічні атаки. За словами фахівців, щоб виключити ризик для життя, необхідне звернення до фахівців. (більше…)...
Нічний перекус

Проти ночі: шість продуктів, які можна їсти перед сном

Кожна жінка, яка себе поважає знає, що не можна їсти перед сном. Найпізніший прийом їжі повинен бути за пару-трійку годин до відбою. Але часом пересилити себе неможливо – ми, як зомбі, йдемо до холодильника і щ...
Будова кишечника

5 сигналів, які вказують на збої в роботі кишечника

Кишечник грає одну з найважливіших ролей в роботі шлунково-кишкового тракту. Він відповідальний за розщеплення і засвоєння поживних речовин, що є так званим фільтром для нашого організму. Якщо ж його функції бу...