Артрит

10 вірних симптомів артриту: як попередити страждання в суглобах

Вас турбує біль у суглобах або їх важкорухомість? Можливо, ви маєте намір не надавати цьому значення, применшити серйозність симптомів, які у вас з'явилися? Ось вам порада: не нехтуйте! Приділіть їм особливу ув...
Інсульт

Що таке інсульт і звідки він береться: як розпізнати вчасно смертельну недугу

Одне з перших місць серед причин смертності в усьому світі займає інсульт. Це поняття асоціюється у нас з такими словами, як хвороба, нещастя, немічність, смерть, інвалідність. І воно неспроста! Як же розпізнат...
сидяча робота

Як сидячий спосіб життя впливає на головний мозок?

Дослідники з'ясували, що сидячий спосіб життя негативно позначається на роботі головного мозку. Детальніше про те, які саме процеси відбуваються в мозку в такому випадку, розповімо в нашому матеріалі. (більше&...
Пробіотики і інфекції

Натуральні пробіотики для кишечника: 10 продуктів від проблем з травленням

В даний час багато розмов про якість харчування. Як можна підтримати або навіть поліпшити своє здоров'я з допомогою звичайних продуктів? Це зробити просто, якщо вживати натуральні пробіотики. (більше…)...
зелений чай

Зелений чай набагато корисніший, якщо випитий в правильний час

Як відомо, зелений чай піддається мінімальній ферментації. Тому в ньому зберігаються вітаміни, мінеральні та інші корисні речовини. Він вважається одним з найцінніших продуктів для організму людини. Але чи завж...