Броколі

Названі продукти, від яких краще відмовитися при грипі або застуді

Кожне захворювання супроводжується значним стресом для організму. З цього випливає, що необхідно організувати здорове харчування в разі грипу або навіть застуди. Лікарі відзначають кілька продуктів, вживання як...
Огірковий розсіл

Лікарі розповіли про користь солоних огірків в зимовий час

Лікарі розповіли, що солоні огірки є не тільки відмінним доповненням до основних страв, але і корисні в зимовий час. Продукт містить вітаміни C, PP, A, B і 21 мікроелемент, наприклад, залізо, магній, мідь, натр...
Цукор

Артрит: п’ять продуктів, які посилюють запалення в організмі

Певна їжа може посилити симптоми артриту. Британські медики рекомендують уникати п'яти продуктів, що сприяють розвитку запальних процесів в організмі, повідомляє видання Express.Під артритом розуміється...
Судини (холестерин)

Прості продукти, які корисно їсти для зниження рівня холестерину

Зниження високого рівня холестерину необхідно для захисту від хвороб судин і серця. Щоб досягти цього, корисно їсти прості, мінімально оброблені продукти - шоколад, вівсянку, картоплю, помідори та інші. (більш...
Кишечник

Здоров’я кишечника: 5 правил боротьби з поганим травленням

"Бурчання" в шлунку після рясного прийому їжі, діарея перед урочистою подією, запор під час подорожі: хто страждає від шлунково-кишкових проблем, знають все це. Ці поради допоможуть зробити процес перетравлення...
Серце

Шість нетипових ознак, які вказують на проблеми з серцем

Хвороби серця зазвичай асоціюються з болем у грудях, але існують і інші ознаки, які вказують на проблеми серцево-судинної сфери. Вони можуть бути нетиповими, - наприклад, біль в ногах, нічні походи в туалет, ка...
Чоловік і жінка

Експерти назвали 5 способів поліпшити чоловічу фертильність

Експерти назвали 5 простих способів, що дозволяють поліпшити чоловічу фертильність. Проблеми зі здоров'ям можуть виникнути через небажання сильної статі відвідувати лікарів і шкідливі звички. (більше…)...