Паста місо

“Ферментовані продукти продовжують життя” – японські лікарі

За словами японських вчених, люди середнього віку, котрі регулярно вживають пасту місо, додану до суші і супу, продовжують життя. Майже 100 000 чоловік були опитані в Японії, і відстежувалися протягом 15 років....
Овес

Ці 5 продуктів повинні бути в раціоні після 40 років

Певні продукти, що містять потужні поживні речовини, допомагають запобігти розвитку "вікових" хвороб, які починають розвиватися після 40 років. Експерти радять обов'язково включати в раціон мигдаль, вівсянку, р...
Баклажани

Названо найкращі продукти для очищення організму від токсинів

На думку фахівців, в цю пору року слід збільшити споживання дренуючих і сечогінних продуктів – частіше їсти селера, кабачки, цибуля, кріп, гранат, ананас. Вони ефективно очищають організм від скупчилися токсині...
Імунітет

Чотири прості поради для підвищення імунітету і захисту від вірусів

Фахівці дали кілька простих порад для захисту від вірусних захворювань за рахунок підвищення імунітету, повідомив Times Now. Вони рекомендують пити теплі рідини, бувати на свіжому повітрі, виконувати вправи. (...
Маргарин

Кардіолог перерахував продукти, які погіршують здоров’я серця

Єгипетський кардіолог Джамаль Шаабан перерахував продукти, що погіршують здоров'я серця. Зокрема, фахівець категорично не радить вживати людям з відповідними проблемами харчові вироби, приготовані на маргарині....
Помідори

Лікар-дієтолог розповіла, кому не можна їсти помідори

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розповіла, кому не можна їсти помідори. За словами фахівчині, з обережністю ставитися до цього овочу потрібно людям, у яких діагностована виразка шлунка і гастрит. (більше&helli...