Біль в коліні

5 повсякденних ситуацій, які можуть призводити до болю в колінах

Навіть легкий біг і звичайна ходьба можуть при певних умовах перевантажити коліна і спровокувати болі в них. Медики вказали на буденні повсякденні ситуації, при яких може виникати дана проблема. (більше&hellip...
Застуда

Медики розповіли, як зупинити застуду після прояву перших симптомів

Перші 24 години після початку розвитку застуди мають вирішальне значення, оскільки в цей час інфекція захоплює організм і починає розмножуватися, викликаючи симптоми. Медики розповіли, як можна зупинити розвито...
Сварка

Психологи назвали фрази, які жінкам варто забути раз і назавжди

Психологи назвали фрази, які бажають прожити в любові і щастя не один десяток років жінкам варто забути раз і назавжди. Фахівці стверджують, що для досягнення та збереження гармонії у відносинах слід постійно с...
Кава

Кава оздоровлює кишечник і захищає від декількох захворювань

Регулярне вживання кави збільшує в кишечнику кількість протизапальних бактерій, що робить його більш здоровим і в кінцевому підсумку призводить до зниження ризику появи ряду захворювань. (більше…)...
М'ясо

Найбільш шкідливим продуктом для навколишнього середовища і людей вчені назвали м’ясо

М'ясо надає найбільш шкідливий вплив на навколишнє середовище і здоров'я людей, показало нове дослідження вчених. Отримані ними результати опубліковані в журналі PNAS. (більше…)...
Консерви

Від вітамінів до небезпечних бактерій: що може міститися в консервах

Консервовані продукти корисні як джерело поживних речовин. Хоча вони часто вважаються менш поживними, ніж свіжі, дослідження показують, що це не завжди так. Але консерви можуть і шкодити, так як в них можуть мі...
втома

7 продуктів, які допомагають позбутися від втоми

Насіння гарбуза, банани, насіння, шоколад курячі яйця можуть стати більш здоровою альтернативою кофеїну, оскільки не обтяжують серце і кровообіг як він. Про це повідомила німецький дієтолог Джесс Блер. (більше...
Йогурт

Визначено продукти, які ефективно захищають від раку легенів

Активне споживання продуктів з високим рівнем клітковини і натуральних йогуртів пов'язано з низьким ризиком розвитку раку легенів. Це змогли встановити дослідники з США, повідомляється в прес-релізі на EurekAle...
Високий тиск

Чотири головних заборони для людей з підвищеним тиском

Гіпертонія стала поширеною недугою не тільки в Україні, але і в усьому світі. Як правило, хворий, що страждає на гіпертонію, має стабільно високий тиск (більше 140/90 мм рт.ст.), що призводить до головних болів...