100 років

Як дожити до 100 років? Секрети довгожителів розкрив дослідник з США

Американський дослідник Ден Бюттнер знайшов у світі кілька "аномальних зон", де люди доживають до 100 і більше років. Він уважно вивчив їхні звички, узагальнив і дав рекомендації тим, хто хоче прожить довге і щ...
Бутерброд

5 кращих поєднань продуктів на думку ендокринолога

Ми вже писали про продукти, які не можна змішувати, так як вони заважають засвоюватися один одному, але є і протилежні, «вдалі пари». Їх поєднання дозволить отримати максимум корисних властивостей, як з першого...
здоровий спосіб життя

5 способів не захворіти на рак – поради онколога

Чому виникає рак? Відповіді на це питання не можуть дати ні лікарі, ні вчені. З десятків гіпотез ясно одне — щось відбувається під час поділу клітин, і організм людини починає рухатися в несприятливу сторону по...
Часник

10 причин регулярно їсти часник

Часник підсилює захисні сили організму і є захисником серця, судин, печінки, шкіри. Його вживання, крім іншого, дає ефект профілактики раку. Якщо ви хочете підтримати і зміцнити своє здоров'я, почніть регулярно...
Кава

Лікар-гастроентеролог: звичка пити каву вранці шкідлива майже для всіх

Пити каву вранці добре тільки людям зі зниженим тиском. Іншим для підняття тонусу краще вживати в їжу продукти, що заряджають організм енергією. Про це розповіла лікар-гастроентеролог Марія Бадалян. (більше&he...
Інфаркт

Інфаркт: його ранні попереджувальні знаки і особливості

При інфаркті серце перестає забезпечуватися киснем і починає руйнуватися: для людини це смертельно небезпечно, особливо в разі затримки допомоги. Тим часом попереджувальні знаки інфаркту проявляються за кілька ...
Робота

Вчені показали, що буде з людиною після 20 років роботи в офісі

Не секрет, що регулярна робота в офісі без ведення активного способу життя може привести до численних захворювань і змін в організмі. Європейські вчені довели це, змоделювавши майбутнє тіло офісного працівника,...
Буряк

Дослідження: буряк допомагає зберігати мозок молодим

Вживання буряка надзвичайно корисне для людського мозку, так як допомагає зберегти його молодим і активним. Висновок про це було зроблено американськими дослідниками з Університету Уейк Форест. (більше…...