Яйця

Дієтолог назвала хвороби, при яких не можна їсти курячі яйця

Дієтолог Олена Соломатіна розповіла, при яких хворобах не можна їсти курячі яйця. За її словами, даний продукт безпечний для здоров'я, але при наявності ускладнюючих факторів може зашкодити здоров'ю. (більше&h...
Вітамін D

П’ять кращих джерел вітаміну D

Довжина сонячного дня знижується, і вже через місяць сонце в Україні стане рідкісним гостем. Крім усього іншого, це означає ризик нестачі вітаміну Д, який синтезується під впливом сонця. Оскільки сонячне світло...
Отруєння грибами

Дієтологи назвали продукти, якими люди отруюються найчастіше

Курка, яйця, риба і овочі - одні з найбільш ймовірних причин отруєння, тому до них слід ставитися з особливою обережністю, вважають іспанські дієтологи. Також вони розповіли про заходи обережності, які вбережут...
Чай з молоком

Дієтолог розповіла, чому чай не можна пити з медом і молоком

Чай — напій неоднозначний. З одного боку він багатий корисними антиоксидантами, з іншого — в ньому багато кофеїну. Дієтолог Олена Соломатіна розповіла, з чим можна пити чай, а з чим не варто, а також назвала кр...
кава

Лікар розповів, чому від кави краще відмовитися восени

Одна з властивостей кави - виведення з організму води. Саме воно винне в ризику зниження імунітету, а значить у кавоманів більше шансів захворіти на грип або ГРВІ. Про це розповів лікар Андрій Тяжельников. (бі...
Кров

5 продуктів для поліпшення циркуляції крові

Від нормальної циркуляції крові залежать багато аспектів нашого здоров'я, включаючи захист від серцево-судинних хвороб, а також старечого недоумства. Існують певні продукти харчування, які підсилюють циркуляцію...
Вчитись

Україна втрачає 3 тисячі геніїв на рік: ЮНІСЕФ назвав причину

Дефіцит йоду в харчуванні українських дітей – причина загальної втрати півмільйона одиниць IQ на рік. Цей показник еквівалентний сумарному IQ 3 тисяч геніїв. Такі дані ЮНІСЕФ наводяться у статті Обозревателя, п...