Новини Здоров'я

Багато впевнено скажуть, що продукти з кальцієм необхідні для здоров'я кісток і зубів. Це так. Але мало хто знає, скільки таких продуктів потрібно з'їдати щодня. (більше…)...

Як правило, у кожного продукту харчування є своя користь і свої «побічні ефекти», але є такі, які в принципі не несуть нічого хорошого. Дієтолог розповідає від чого слід відмовитися, якщо ви дотримуєтеся принци...

Часник, оксолінова мазь, вологе прибирання в квартирі: всі ці засоби можуть грати роль блокаторів вірусів. Про те, як за допомогою доступних засобів захистити себе від вірусних інфекцій, розповів лікар-оторинол...

Взимку, коли закінчується сезон свіжих овочів і різноманітної зелені, потрібно вводити до раціону коренеплоди та квашені продукти. (більше…)...

Чи може звичайна травма закінчитися онкологією? Днями стало відомо, що 29-річний хокеїст «Сибіру» Самвел Мнацян загинув після боротьби з раком. У ЗМІ повідомили, що пухлина виникла у спортсмена на хребці після ...

Лікарка-дієтологиня Вікторія Кляуз попередила українців про шкоду зневоднення. (більше…)...

Якщо тиск починає «скакати», нормалізувати його, на думку лікарів, в першу чергу допомагає спеціальний раціон з фруктів, круп і овочів, а також адекватна фізична активність. Таким чином почалася гіпертонію цілк...

300 ккал - це «магічне» число, яке може нарешті зрушити стрілку вагів в потрібному напрямку. Якщо кожен день ви будете витрачати на 300 ккал більше (а їсти стільки ж), то зможете схуднути без дієт. Ось як це зр...

В Україні інсульт посідає третє місце серед причин смертності. Щороку в Україні інсульт вражає понад 100 тисяч людей, 40% із них помирають протягом першого року. Приблизно половина, тих хто перенесли інсульт пр...

Існує багато вагомих аргументів на користь відмови від продуктів, які містять кофеїн. Якщо ви теж вирішили скоротити споживання кави, але не знаєте, звідки ще черпати бадьорість з ранку, зверніть увагу на ці пр...

Експерти назвали продукт, який дозволяє найпростіше захиститися від зморшок і зайвої ваги. Ним виявився зелений чай, який є ефективним засобом для підтримки здоров'я. (більше…)...

Американські вчені розповіли, чому чорнослив особливо корисний для жінок. Виявляється в склад цього сухофрукта входять такі речовини, як магній, кальцій, фосфор, кобальт, калій, котрі сприяють зміцненню кісток ...

Профільні експерти назвали продукти, що сприяють зниженню запалення підшлункової залози і печінки. Більш того, вони сприяють очищенню організму від токсинів. (більше…)...

Аж ніяк не червоне м'ясо, а шоколад, повний цукру і жирів, може бути винуватцем появи пухлини в кишечнику. Таку точку зору відстоює відомий лондонський лікар, колоректальний хірург Роджер Лейчестер. (більше&he...

Найбільшу роль в наборі ваги відіграють особливості повсякденного раціону. Але і інші чинники, такі як стрес і недолік сну, можуть сприяти тому, що ваги при зважуванні починають показувати нову, більш високу ци...