Борошно

Борошно, нежирна молочка, шинка: названі продукти, які ніколи не потрібно їсти

Рафіноване біле борошно, деякі молочні продукти, шинка, грудинка: дані продукти були занесені фахівцями з Іспанії в список «це ніколи не треба їсти». Їхні доводи опублікувало видання La Vanguardia. (більше&hel...
Гарбузове насіння

Названі п’ять корисних для здоров’я властивостей гарбузового насіння

Поліпшення контролю цукру в крові, профілактика захворювань простати, допомога при артриті. Гарбузове насіння володіє цілою низкою корисних властивостей, завдяки яким його слід обов'язково ввести в свій регуляр...
Щитовидна залоза

Виявлено побутові предмети, що порушують роботу щитовидної залози

Градусники, батарейки, лампи, побутова хімія і косметика присутні в побуті мільйонів людей. Експерти попереджають: багато предметів домашнього вжитку можуть негативно впливати на роботу щитовидної залози. (біл...
Хвороби серця

Кардіологи розповіли, як запобігти 80% серцевих нападів у жінок

Прийнято вважати, що жінки менш схильні до недуг з боку серцево-судинної системи. Дійсно, жіночі статеві гормони дають деякий захист, але тільки в період фертильності і при відсутності гормональних проблем. (б...
шкода шоколаду

Express: визначено три корисних перекуси, які продовжують життя

Перекушувати найкорисніше темним шоколадом, ягодами і горіхами, конкретно мигдалем. Такі перекуси допомагають зміцнити серце і знизити рівень холестерину, про це розповіли британські медики. (більше…)...
Чому хочеться солодкого

Солодощі, які корисні для серця

Всупереч поширеній думці про шкоду солодкого повністю відмовлятися від нього все ж не варто. Солодощі можуть корисними для терапії деяких порушень серцево-судинної системи. (більше…)...
сири

Не тільки молоко: продукти, які дають багато кальцію

Кальцій забезпечує нам міцні кістки і зуби, необхідний для м'язової діяльності і здорового кровотворення. Зазвичай, говорячи про кальцій, згадують молоко, але його багатими джерелами можуть бути й інші продукти...
Подагра

Їжа і подагра: продукти, які захищають суглоби і руйнують їх

Навряд чи існує інше захворювання, при якому їжа має настільки ж сильний вплив на самопочуття, як при подагрі – захворювання, що зачіпає суглоби. Для захисту від суглобового болю лікарі рекомендують орієнтувати...