Зазвичай це нестрашно, але в деяких випадках доведеться звернутися до лікаря.
Відрижка буває у будь-якої людини. Вона з’являється через надлишок газів або повітря в шлунку. Як правило, це відбувається через спосіб життя або харчування, але іноді часта відрижка ‑ ознака патології.
Ви поспішаєте під час їжі
Якщо людина їсть або п’є занадто швидко, а при цьому ще й розмовляє, то велика ймовірність, що він проковтне багато повітря. Тому відрижки будуть турбувати часто.
Що робити
Їжте і пийте не поспішаючи. Намагайтеся сидіти за столом, а не йти кудись. Розмови краще теж залишити на потім.
Ви їсте певні продукти
Коли людина п’є газовану воду або пиво, в шлунок надходить багато газів. А при жуванні жуйки або розсмоктуванні льодяників доводиться часто ковтати слину. Тому і повітря надходить більше.
Що робити
Потрібно їсти менше льодяників і не пити газовані напої.
Ви курите
Під час куріння людина втягує в себе тютюновий дим, а разом з ним проковтує повітря.
Що робити
Знайти метод, який допоможе кинути палити.
У вас неправильно підібрані зубні протези
Якщо лікар помилився з формою або розміром протеза, під час прийому їжі людина може заковтувати більше повітря.
Що робити
Звернутися до свого стоматолога, щоб він перевірив якість установки протезів і, якщо потрібно, підкоригував їх.
У вас рефлюксна хвороба
Так називається захворювання, при якому отвір між стравоходом і шлунком (сфінктер) закривається в повному обсязі. Тому під час перетравлення їжі та частково закидається вгору, а разом з нею виходить багато газів. Крім відрижки людини турбують:
- відчуття, що їжа застрягла в грудях;
- печія;
- нудота після їжі;
- кашель;
- утруднене ковтання;
- гикавка;
- захриплий голос;
- біль у горлі.
Що робити
Якщо з’явилися перераховані симптоми, потрібно йти до терапевта або гастроентеролога. Лікар проведе обстеження і призначить лікування. Це може бути:
- Дієта. Людям з рефлюксною хворобою не рекомендують їсти смажене, жирне, шоколад, часник, цибуля, пити алкоголь і кофеїновмісні напої.
- Зміна способу життя. Фахівці радять кинути палити, спати з піднятим узголів’ям ліжка і не носити тісний одяг, щоб не заважати травленню. А тих, у кого є зайва вага, закликають схуднути.
- Ліки. Використовують препарати, які нейтралізують кислоту в шлунку, знижують її вироблення або допомагають сфінктеру краще стискатися.
- Операція. Якщо ліки не дають ефекту, потрібне хірургічне втручання для зменшення розміру сфінктера або поліпшення його роботи.
У вас інші хвороби шлунка
Відрижка може з’явитися у людей з гастритом, виразкою шлунка або при інфікуванні Helicobacter pylori.
Що робити
При частого болю в животі, порушення травлення і нудоті варто звернутися до терапевта або гастроентеролога. Після обстеження лікар призначить лікування. Зазвичай це:
- Дієта. Вона допомагає зменшити біль і роздратування в шлунку.
- Ліки. Використовують препарати, що знижують кислотність і поліпшують перетравлення їжі. А при хелікобактерній інфекції потрібні два різних антибіотика.
- Операція. Проводиться при виразці шлунка, якщо ліки не допомагають.
У вас діафрагмальна грижа
Стравохід проходить з грудної клітини в живіт через отвір в діафрагмі. При грижі на нього може тиснути верхня частина живота. Це призводить до відрижки та інших неприємних симптомів:
- печія;
- біль у животі;
- утруднене ковтання;
- почуття наповненого шлунка відразу після початку їжі;
- блювота кров’ю або чорний кал.
Що робити
З такими симптомами потрібно йти до терапевта або гастроентеролога. Якщо діагноз підтвердиться, лікар призначить ліки для зменшення кислотності і болю в животі, поліпшення перистальтики шлунка. У важких випадках може знадобитися операція, під час якої органи повернуть в нормальне положення, а отвір в діафрагмі трохи зашиють або відновлять форму сфінктера стравоходу.
Наукові джерела:
Gastroesophageal reflux disease / U.S. National Library of Medicine, source
Gastroesophageal reflux disease (GERD) / Mayo Clinic, source
Helicobacter pylori (H. pylori) infection / Mayo Clinic, source
Hiatal hernia / Mayo Clinic, source