Якщо ви не перете рушники після кожного використання, є хороші новини від експертів: це навряд чи одразу викличе проблеми зі здоров’ям. Більше того, повторне використання рушників є екологічним вибором, що знижує споживання води та електроенергії. Однак це не означає, що використані рушники не містять бактерій – у вологому, теплому середовищі вони стають ідеальним місцем для розмноження мікроорганізмів.
“Чим довше рушники залишаються вологими, тим довше живуть і зберігають активність дріжджі, бактерії, пліснява і віруси,” – пише дерматолог Алок Відж із Клівлендської клініки. “Це може спричинити грибок на нігтях, «стопу атлета», грибок шкіри та бородавки або ж спровокувати поширення цих інфекцій,” – додає він, підкреслюючи, що брудні рушники також можуть викликати загострення екземи або атопічного дерматиту.
Саме тому натуропатичний лікар і фахівець із функціональної медицини Педі Мірдамаді нещодавно пояснив на Instagram, як часто слід прати рушники.
“Навіть після душу ваша шкіра все ще містить бактерії. Коли ви витираєтесь, волога з рушника, поєднана з бактеріями, що потрапляють із тіла, стає сумішшю інфекційних бактерій,” пояснює він. “На нульовий день, коли рушники випрані, на них усе одно є бактерії. На перший день їхня кількість зростає. На п’ятий день використання рушник містить стільки бактерій, що ви, напевно, вже відчуваєте запах. Це той самий неприємний запах – бактерії споживають жири з тіла для виживання та розмноження на рушнику.”
Мірдамаді зазначає, що така ж проблема виникає і з рушниками для обличчя. “Тому міняйте рушники щонайменше тричі на тиждень – на третій день вони вже містять забагато бактерій, і краще їх випрати або замінити. Це допоможе зменшити акне та інші проблеми шкіри,” – радить лікар.
Рушники для рук становлять ще більшу загрозу, оскільки їх використовують кілька людей у домі. Мікробіолог Чарльз Герба з Університету Арізони в 2017 році пояснив, що рушники для рук майже завжди містять фекальні бактерії, а в його дослідженні 90% таких рушників були забруднені коліформними бактеріями, а 14% – E. coli.
Герба підкреслює, що частіше прання рушників знижує рівень бактерій. “Після двох днів ви, ймовірно, отримаєте більше E. coli на обличчя, витираючись рушником, ніж якщо б опустили голову в унітаз і змили воду,” – пояснює він. На його думку, рушники для рук слід прати кожні два дні.
Отже, як часто потрібно прати рушники? Частіше, ніж зазвичай. Намагайтеся прати їх після двох-трьох використань, і обов’язково кидайте їх у прання на високій температурі, якщо помітите затхлий запах.