Розбираємося, чому болить і що з цим робити.
Що таке геморой?
Геморой — це патологічне збільшення гемороїдальних вузлів. Вузли являють собою сплетення судин, включаючи вени, в прямій кишці. У нормі вони є у всіх людей, але під дією ряду факторів в них можуть розвиватися застій крові і запалення. В результаті вузли стають помітними і починають повністю виправдовувати свою назву.
Це і може викликати хворобливі відчуття в області заднього проходу, особливо при спробі сходити в туалет.
Геморой в тому чи іншому вигляді зустрічається протягом життя у 75% дорослих.
Як зрозуміти, що у мене геморой?
- Ви регулярно помічаєте яскраво-червону кров на туалетному папері або в унітазі.
- Час від часу ви відчуваєте свербіж, роздратування або біль в області анального отвору.
- Присутнє відчуття набряку в області ануса.
- Ви відчуваєте невелику, розміром з горошину або квасолю, грудку в області заднього проходу. Дотик до неї неприємний або навіть болісний.
Будь-яка з цих ознак — і окремо, і в будь-якому поєднанні — може говорити про те, що у вас геморой. Звичайно, при виявленні будь-якого з даних симптомів краще довірити точну діагностику лікаря-фахівця.
Геморой буває різним?
Так. Досить широкий розкид симптомів пояснюється тим, що геморой може локалізуватися на різних ділянках заднього проходу і приймати різні форми.
- Внутрішній геморой. Це стан, при якому розширені ділянки вен розташовані всередині прямої кишки. В такому випадку хворобливих відчуттів немає, проте кал, який проходить по цих ділянках може їх травмувати – так виникає невелика кровотеча. Якщо занадто сильно тужитися при поході в туалет, можна виштовхнути розширену ділянку вени назовні — це називається випаданням геморою і часто викликає біль і подразнення.
- Зовнішній геморой. Так називають розширення вен під шкірою навколо заднього проходу. При будь-якому подразненні – стільцем або незручною білизною — зовнішній геморой може свербіти і кровоточити.
- Тромбований геморой. Це ситуація, коли кров, яка скупчилася в розширених венах заднього проходу утворює згусток (тромб). Тромб дає про себе знати болем, набряком, запаленням і відчуттям твердої грудки біля заднього проходу.
Геморой — це небезпечно?
Геморой знижує якість життя, додаючи в нього дискомфорт і біль. При появі перших симптомів важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначитися з точним діагнозом і необхідним лікуванням.
Звідки він береться?
Геморой може бути викликаний комплексом причин.
- Регулярне зайве навантаження на нижню частину прямої кишки і анус. Це відбувається при хронічних запорах, звичкою сильно напружуватися при поході в туалет, занадто інтенсивних фізичних навантаженнях, зайвій вазі або, наприклад, вагітності, коли масивна матка тисне на пряму кишку. Все це порушує кровотік і призводить до ослаблення стінок вен.
- Підвищений тонус гладких м’язів анального каналу. Це вроджена особливість, яка теж погіршує кровотік.
- Вік. З роками сполучні тканини, які утримують вени і їх форму в тому числі, слабшають. Це може спровокувати розширення вен на окремих ділянках, а також їх випадання.
Як від нього позбутися?
Якщо мова йде про геморої «з історією», який розвивався багато років і тепер проявляє себе численними вузлами великої величини, допомогти може, як правило, тільки операція. Якщо розширення вен не настільки значно, при дискомфорті і болю можна використовувати і більш прості засоби.
1. Сидячі ванночки
Тепла водяна баня для стегон і сідниць зменшує свербіж, подразнення і знімає спазми м’язів ануса. В аптеках продаються маленькі пластикові ванночки, які поміщають на унітаз, проте їх можна замінити і звичайною ванною. Наповніть її водою таким чином, щоб в положенні сидячи вона покривала ваші сідниці, і посидьте в ній близько 20 хвилин. Такі процедури можна робити після кожного походу в туалет і додатково 2-3 рази на день до тих пір, поки дискомфорт не піде.
2. Лід
Якщо свербіж, набряк і роздратування нестерпні, можна прикласти до анальної області пакет з льодом, загорнутий в тонкий рушник. Це допоможе зменшити неприємні симптоми.
3. Безрецептурні креми і свічки з анестетиками
Засоби від геморою, що містять місцевий анестетик, тимчасово знімають свербіж і біль. Найчастіше вони випускаються у формі кремів, ректальних свічок — використовуйте те, що вам зручніше.
4. Венотоніки
Такі препарати не тільки знімають біль і набряклість, але і допомагають відновити тонус вен, а значить, знижується ризик застою крові і утворення тромбів.
У клінічні рекомендації з лікування геморою включений препарат Релиф ®. Він має місцеву протизапальну, судинозвужувальну, кровоспинну і ранозагоювальну дію. Застосовується в основному при внутрішньому геморої. Є протипоказання. Необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Що я можу зробити, щоб у мене ніколи не було геморою?
На жаль, від геморою не застрахований ніхто. Але якщо виконувати ряд рекомендацій, то можна знизити його ймовірність.
1. Їжте більше клітковини
Фрукти, овочі та цільнозернові продукти роблять стілець більш м’яким. Це знижує навантаження на вени всередині прямої кишки і ануса.
2. Пийте достатню кількість рідини
Від цього теж залежить консистенція стільця. 6-8 склянок води і будь-яких інших напоїв (крім алкоголю) в день допоможуть вам підтримувати стілець м’яким.
3. Йдіть в туалет відразу, як тільки відчуваєте позив
Не терпіть! Коли калові маси затримуються всередині прямої кишки, вони швидко втрачають вологу і стають занадто сухими.
4. Сидячи на унітазі, намагайтеся не напружуватися
Напруга створює зайвий тиск на стінки прямої кишки і ануса, що погано впливає на вени.
5. Більше рухайтеся
Активність допоможе не допустити зайвої ваги, а також застійних явищ в області тазу і прямої кишки.
6. Менше сидіть
Ця рекомендація стосується не тільки способу життя в цілому, але і часу сидіння на унітазі. Коли ми сидимо, навантаження на вени в задньому проході зростає, а це збільшує ризик розвитку геморою.
Наукові джерела: