Бігти в аптеку не доведеться. Все потрібне, швидше за все, є у вас вдома.
Звичайно, самий вірний і логічно вивірений шлях — якомога швидше відвідати стоматолога, щоб точно встановити причину і почати адекватне лікування. Але до зустрічі з дантистом треба ще дожити, а зуб (втім, може, і не зуб, а десь поруч) болить вже зараз. Тому розберемося з заходами екстреної допомоги, здатними як мінімум знизити больові відчуття до терпимого рівня.
Так, потрібна невелика попередня підготовка. По можливості почистіть зуби і/або прополощіть рот чистою теплою водою — це збільшить ефективність знеболюючих заходів.
Що можна зробити негайно
1. Прополощіть рот солоною водою…
Розведіть 1⁄₂ чайної ложки солі в склянці теплої води і ретельно полощіть рот, поки розчин не закінчиться. Так виглядає один з найбільш популярних, ще бабусиних експрес-методів позбавлення від зубного болю. І це той самий випадок, коли бабусі були праві.
Солона вода є природним дезинфікуючим засобом, а дослідження доводять: вона дійсно допомагає зменшити запалення в порожнині рота.
Якщо причина болю — саме запалення (наприклад, пульпіт або інфекція ясен), сольове полоскання стане гарним способом не тільки втихомирити біль, але і уповільнити, а то і зовсім призупинити розвиток хворобливого процесу.
Крім того, інтенсивне полоскання рота допоможе позбутися від частинок їжі та інших дрібних сторонніх предметів, що застрягли між зубами або поверхнею зуба і десною, — а саме вони іноді стають провокаторами болю.
2. …або перекисом водню
Рада, на перший погляд, дивна, але дієва. Як і сольовий розчин, перекис водню володіє дезінфікуючими властивостями, здатними зменшити запалення і знизити пов’язані з ним больові відчуття. Бонус: перекис водню розм’якшує зубний наліт, полегшуючи його подальше видалення.
Щоб приготувати розчин для полоскання, змішайте перекис водню (3%) і воду в пропорції 1 : 1. Не ковтайте при його використанні.
3. Прикладіть до щоки холодний компрес
Чим вища температура, тим болючіше. Кров рухається активніше, судини розширюються, збільшується внутрішнє тиск на запалену ділянку. Якщо прикласти до нього холодний компрес, судини звузяться і біль стане менш помітною. Крім того, холод може зменшити набряк і запалення.
Це рішення застосувати практично до всіх видів болю. Якщо болить зуб, можна вступити, наприклад, так: на 10-20 хвилин прикласти до щоки:
- змочений в холодній воді рушник;
- обгорнутий тонкою тканиною пакет з льодом (якщо є).
Якщо зуби не реагують на холод, можна просто розсмоктати шматочок льоду, як льодяник.
Так, на відміну від холодних, теплі зігріваючі компреси — поганий варіант. По-перше, вони лише розширюють судини, збільшивши болючість. А по-друге, можуть посприяти розвитку запалення, якщо саме воно є причиною больових відчуттів.
Тепло може полегшити страждання тільки в одному випадку: якщо біль викликаний невралгією трійчастого нерва (вона віддає в зуби, а тому її нерідко плутають із зубним). Однак до тих пір, поки ви не упевнитися, що мова йде саме про невралгію, грати з теплом не варто.
4. Розжуйте часник
Ця специфічна приправа використовується в медицині століттями. І, загалом-то, цілком обгрунтовано. Сучасні дослідження підтверджують лікувальні властивості часнику. Він не тільки знищує шкідливі бактерії, які є причиною запалення, але і полегшує біль.
Якщо самопочуття дозволяє, можна просто розжувати зубчик-інший. Інший варіант: часник подрібнити в кашку і накладати її на зуб і ясна поруч з ним.
5. Зробіть компрес з олії гвоздики
Спосіб екзотичний, але раптом у вас випадково завалялася пляшечка цього ефірного масла? Якщо так, вітаємо: ви є володарем вельми ефективного (принаймні, для мишей, чиї реакції схожі з людськими) засобу від зубного болю. Гвоздична олія містить природний антисептик евгенол. Ця речовина не тільки вбиває мікроби, але і зменшує біль майже так само, як досить потужний анестетик бензокаїн.
Нанесіть кілька крапель гвоздикового масла (можна розбавити його парою крапель оливкової або соняшникової) на ватний тампон і накрийте їм уражений зуб, а також прилеглу частину ясна. Нехай компрес побуде в роті не менше 10-15 хвилин.
Інший варіант використання — додати кілька крапель олії гвоздики в теплу воду, ретельно збовтати і використовувати для полоскання рота.
6. Не лягайте
Або, якщо все-таки хочеться прилягти, підкладайте під спину подушку, щоб верхня частина тулуба, включаючи голову, залишалися в піднятому положенні. Опускаючи голову на рівень серця або нижче, ви ризикуєте посилити больові відчуття: це відбудеться за рахунок посилення кровопостачання і розширення судин.
7. Прийміть аптечне знеболювальне
Це чи не самий очевидний і зручний варіант, якщо біль наздогнав вас на роботі або в подорожі. Добре зарекомендували себе засоби на основі ібупрофену.
А ось бабусиним методом — розтовкти анальгін в кашку і накласти її на ниючий зуб — краще не жартувати. Діюча речовина анальгіну — метамізол натрію — дійсно може чинити місцевий болезаспокійливий і протизапальний ефект. Однак треба враховувати, що метамізол має кислотну структуру. А значить, якщо біль викликаний ушкодженнями емалі або легким карієсом, скоріше погіршить ситуацію.
Що потрібно зробити якомога швидше
Майте на увазі: йти до лікаря все одно потрібно. Описані способи знімають біль, але не усувають його причину: захворювання зубів, ясен або невралгію. Тому, навіть якщо вам вдалося позбутися від болю, обов’язково зверніться до стоматолога. Лікар поставить діагноз і призначить лікування, яке допоможе саме вам.
І тим більше йдіть до дантиста, якщо зуб болить добу і довше, а також якщо з’явився набряк і піднялася температура. Можливо, інфекція, яка викликала зубний біль, потрапила в кров. А це загрожує серйозними наслідками.