Споживання води у великих кількостях шкідливе для здоров’я, – повідомляє Business Insider.
Експерти попереджають, що нирки в змозі обробити близько 800-1000 мл води в годину. Перевищення цієї кількості порушує баланс натрію в організмі, що загрожує розвитком проблем.
Так, перенасиченість організму водою ускладнює регулювання кров’яного тиску, а це, в свою чергу, може привести до порушення функцій мозку, комі і летального результату.
Таким чином, споживання води у великих кількостях не менш небезпечне, ніж зневоднення, причому найбільш вразливі особи з проблемами в нирках.
В середньому здорова доросла людина п’є три-чотири літри води в день.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
8 ПОГАНИХ ЗВИЧОК, ЯКІ ПОГІРШУЮТЬ РОБОТУ НИРОК
