ГоловнаНовини Здоров'яЯк прибрати мішки під очима: 10 ефективних способів

Як прибрати мішки під очима: 10 ефективних способів

Повернути шкірі під очима свіжий вигляд можна буквально за п’ять хвилин.

мішки під очима

Як прибрати мішки під очима швидко

Ці способи позбавлять вас від набряклості майже моментально, але ефект триватиме недовго — в кращому випадку лічені години. Використовуйте їх, якщо треба швидко повернути собі свіжий вигляд.

1. Зробіть холодний компрес

Мішки під очима — це найчастіше набряки, які під найтоншою шкірою в районі очей особливо очевидні. Холод звужує судини і допомагає зняти набряклість.

Змочіть ватний диск або м’яку ганчірочку в прохолодній воді і покладіть компрес під очі на 3-5 хвилин. Інший варіант-металеві ложки: охолодіть їх під струменем холодної води, промокніть серветкою і прикладайте опуклою стороною до шкіри під очима. Тримайте, поки не нагріються до температури тіла. Якщо ефект здається недостатнім, повторіть.

Також в якості холодного компресу підійдуть охолоджені кружечки свіжого огірка або часточки картоплі.

2. Покладіть під очі вологі чайні пакетики

Чай — і чорний, і зелений – містить кофеїн, який, проникаючи під шкіру, покращує кровообіг і допомагає швидко позбутися зайвої рідини.

Використовувати пакетики треба так:

  • Заваріть два чайних пакетика. Витримайте їх в окропі 3-5 хвилин.
  • Дайте їм охолонути в холодильнику протягом 20 хвилин.
  • Вичавіть зайву рідину і покладіть вологі пакетики під очі на 15-30 хвилин.
Читайте також:  Самотність може вплинути на мозок і підвищити ризик деменції у літніх людей

Альтернатива чаю – використана натуральна кава. Акуратно накладіть відходи з турки або кавомашини під очі. Не втирайте, щоб не травмувати шкіру. Залиште на 15-30 хвилин, потім змийте теплою водою і нанесіть зволожуючий крем.

3. Спробуйте безрецептурний крем від геморою

Звучить дещо незвично, але саме таку пораду дають експерти Школи медицини Джонса Хопкінса. До складу протигеморойних засобів входять інгредієнти, які звужують судини, а це допомагає зменшити набряк.

Правда, крем треба використовувати з обережністю: він може викликати роздратування. Якщо помітите печіння або почервоніння, негайно видаліть засіб серветками, а потім вмийтеся теплою водою з милом.

4. Скористайтеся косметикою

Наприклад, готовими патчами під очі: вони ефективно підтягують шкіру і зменшують набряклість. Зберігайте їх в холодильнику, тоді вони заодно зіграють роль холодного компресу.

Замаскувати мішки під очима можна за допомогою світлих консилерів або тонального крему. Наносіть ці засоби не на сам набряк, а на його межі.

Як прибрати мішки під очима назавжди

Зміни в способі життя-шлях довший, але він ефективніше. Ось рекомендації від експертів американської академії офтальмології.

Читайте також:  Навіщо організму потрібне залізо?

1. Переконайтеся, що висипаєтеся

Норма сну для дорослої людини – 7-9 годин на день. Якщо ви спите занадто мало, мішки під очима майже неминучі.

2. Спіть, піднявши голову

Це не дозволить рідини накопичуватися під очима. Вибирайте для сну подушку вище або підніміть узголів’я ліжка на 3-5 см — наприклад, підставивши під ніжки дощечку або пару книг.

Постарайтеся не засипати на животі обличчям вниз: така поза викличе приплив рідини до очей і подальшу набряклість.

3. Не вечеряйте солоненьким

З одного боку, сіль провокує спрагу. З іншого, гальмує виведення рідини з організму. А значить, ризик виявити у себе мішки під очима вранці зростає.

4. Постарайтеся позбутися від шкідливих звичок

Куріння і зловживання алкоголем — часті причини набряклості. Крім того, ці шкідливі звички змушують організм швидше втрачати колаген. А значить, ніжна шкіра під очима стає ще тонше, а набряки і темні кола — помітніше.

5. Уникайте можливих алергенів

Набряклість – поширена ознака сезонної алергії. Якщо ви підозрюєте, що мішки під очима могли з’явитися через реакцію на пилок якоїсь рослини, порадьтеся з терапевтом. Можливо, питання вирішиться рекомендацією прийняти антигістамінне і напрямком до фахівця‑алерголога.

Читайте також:  Психотерапевт розповів про користь поцілунків для здоров'я

6. Не соромтеся звертатися до косметолога

Постійна одутлість під очима часто зустрічається у літніх людей.

Це безпечно, але малоестетично. На жаль, домашні методи в такому випадку навряд чи допоможуть. Щоб позбутися від постійних мішків під очима, має сенс звернутися до лікаря‑косметолога. Залежно від того, наскільки виражена одутлість, медик запропонує варіанти лікування.

Мова не обов’язково про хірургічну операцію. Зменшити жирові відкладення під очима можна за допомогою ін’єкцій, а зробити мішки менш вираженими допоможуть лазерні шліфування або хімічні пілінги. Ефект після таких процедур триватиме до декількох років.

Якщо ж ви хочете позбутися від мішків під очима назавжди, зверніть увагу на блефаропластику. Це хірургічна підтяжка повік, під час якої фахівець видалить надлишки жиру і підтягне м’язи і шкірний покрив, надавши шкірі гладкий і молодий вигляд.

Наукові джерела:

  • Bags under eyes, source
  • Infraorbital Dark Circles: A Review of the Pathogenesis, Evaluation and Treatment, source
  • How to get rid of bags under eyes, source
Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News