6 простих способів позбавитися від синця.
Головне:
- Позбутися від засосу за кілька годин не вдасться. А на те, щоб синець зник сам, знадобиться від трьох днів до двох тижнів.
- Щоб прискорити розсмоктування синця, першу добу прикладіть до нього холод і підніміть ушкоджену область вище рівня серця.
- На другий день зробіть легкий масаж місця та прикладіть теплий компрес.
Що таке засос
Засос – це звичайний синяк, який з’являється через всмоктування шкіри, наприклад після поцілунку партнера. Слід утворюється, коли травмуються найдрібніші підшкірні судини і з них витікає кров. Щоправда, засоси зазвичай не такі великі, як гематоми після ударів, не так сильно болять і минають швидше.
Розміри сліду і насиченість його кольору залежать від того, скільки капілярів постраждало і який обсяг крові встиг із них витекти. Що більший і яскравіший засос, то довше він проходитиме.
У статті ми керуємося рекомендаціями, які допомагають позбутися синців, тому що засос утворюється схожим чином.
Скільки часу потрібно, щоб прибрати засос
Засосу, як і будь-якого синця, не вдасться позбутися за ніч, хоч як би ви старалися. Хороша новина в тому, що сліди можуть самі пройти за три дні. Погана – іноді вони тримаються до двох тижнів.
Перераховані нижче методи можуть прискорити цей процес на кілька днів. Причому що раніше ви почнете, то більше буде шансів на успіх.
Як прибрати засос, якщо минуло менше доби
Це період, коли засос ще не до кінця сформувався. Ваше завдання – зробити так, щоб він вийшов якомога більш маленьким і непомітним. Для цього потрібно зменшити циркуляцію крові в ділянці засосу – так вона не розтечеться під шкірою.
1. Прикласти щось холодне
Якщо вам поставили засос менше доби тому, зробіть холодний компрес. Використовувати можна крижинку, загорнуту в тонку серветку, охолоджену в морозилці ложку або змочену в холодній воді ганчірочку.
Такий компрес, прикладений на 15-20 хвилин, звузить капіляри. У результаті під шкіру потрапить менше крові, ніж могло б, а отже, засос буде меншим і світлішим. Також холод допоможе зняти набряк і біль, якщо вони є.
2. Випити знеболювальне
Якщо засос болить, випийте безрецептурне знеболювальне. Але тільки не ібупрофен або аспірин: вони розріджують кров, а значить розміри гематоми можуть стати більшими.
Краще обрати парацетамол. Препарат можна безпечно приймати під час вагітності та годування груддю. Відмовитися від нього варто людям з алергією на медикамент. А з обережністю пити ліки потрібно, якщо є недостатня вага, проблеми з печінкою або нирками.
3. Розслабитися і відпочити
Якщо засос розташований на ділянці тіла нижче рівня серця, прийміть таке положення, щоб підняти його вище. Наприклад, якщо слід на стегні, ляжте на диван, а ногу підніміть вище. Це допоможе запобігти скупченню крові в пошкоджених тканинах.
Також постарайтеся не перенапружувати м’язи в постраждалій ділянці. Якщо ви будете активно рухатися, з пошкоджених судин витече більше крові, ніж у спокої. А отже, засос буде яскравішим.
4. Скористатися маскувальною косметикою
Якщо у вас немає часу чекати, замаскуйте засос консилером або тональним кремом. Найефективніше працюють засоби з жовтуватим підтоном.
Як прибрати засос, якщо минуло більше доби
Через добу засос уже остаточно формується. Тепер можна спробувати прискорити розсмоктування крові під шкірою.
1. Поставити теплий компрес
Тепло допомагає розширити судини і стимулювати потік крові. Це прискорює розсмоктування сліду.
Прикладати тепле можна до чотирьох разів на день. Ось як це робити:
- Нагрійте воду, наприклад у мікрохвильовці. Вона має бути гарячішою, ніж у душі чи ванні, але не кипіти.
- Покладіть у ємність із рідиною два шматочки тканини. Зачекайте, поки вони намокнуть.
- Дістаньте перший шматочок матеріалу, вичавіть його і покладіть на засос. Зачекайте, поки компрес охолоне до кімнатної температури.
- Поміняйте остиглу тканину на другий шматочок, а перший поверніть у воду.
- Повторіть процес три або чотири рази. Це займе від 15 до 20 хвилин. Можливо, вам доведеться між застосуваннями підігрівати миску з водою, щоб вона не остигала.
2. Зробити легкий масаж
Мета та сама – прискорити кровотік на місці гематоми. Можна м’яко масажувати або розтирати засос пальцями кілька разів на день. Але робіть це обережно, щоб не поставити собі новий синяк.
Чого не варто робити, щоб прибрати слід від засосу
Не потрібно агресивно розтирати шкіру, так ви зробите слід яскравішим. Відмовитися варто і від масажу абразивами – скрабами, губкою, зубною щіткою, навіть м’якою. Спроби розігнати пляму призведуть до того, що на шкірі з’являться подряпини і синці.
Не варто робити компреси з м’ятною зубною пастою. Вона охолоджує, але через інші діючі речовини може з’явитися подразнення на шкірі.
Олія м’яти та какао теж навряд чи допоможуть. Наукових доказів їхньої користі для позбавлення від засосів немає, але при цьому вони, як і інші ефірні олії, можуть спровокувати алергію.
Чи треба йти із засосом до лікаря
Повторимося: зазвичай засос – це несерйозна травма. Тож лікування він не потребує. Але є випадки, коли без фахівця все ж не обійтися. Відправляйтеся до лікаря, якщо засоси:
- Не минають, хоча з моменту їх появи минуло вже понад два тижні.
- Починають збільшуватися в розмірах або стають болючими.
- Під яскравим слідом ви відчуваєте припухлість – вона може виявитися великим скупченням крові.
Чи можна запобігти засосам
Єдиний спосіб уникнути появи засосів – попросити свого партнера їх не ставити. Спробуйте пояснити, чому вам не подобається така поведінка: можливо, сліди на шиї привертають до вас надто багато уваги на роботі, або ви хочете, щоб ваше сексуальне життя не ставало надбанням громадськості. А може, в процесі вам просто боляче.
Якщо захоплюєтеся спиртним, спробуйте скоротити його кількість. У стані сп’яніння можна просто не помітити, наскільки сильно вас цілують або кусають. Та й з часом від алкоголю може розвинутися захворювання печінки, один із симптомів якого – поява легких синців, що нагадують засоси.
Наукові джерела:
How To Get Rid of Your Hickey, Fast / Cleveland Clinic, source
Bruise: First aid / Mayo Clinic, source
Bruises / KidsHealth, source
Bruises and Blood Spots Under the Skin / MyHealth.Alberta.ca, source