У вас спостерігаються симптоми інфекції сечовивідних шляхів, які болять? Мабуть, ви здивуєтеся, але існує безліч способів допомогти собі в домашніх умовах.
Існують три основні види захворювань сечовивідних шляхів:
- бактерії, які інфікують лише сечовипускальний канал викликаючи уретрит;
- бактерії, які можуть викликати запалення сечового міхура, яке називається цистит;
- зараження нирок, відоме як пієлонефрит.
Основні симптоми інфекцій сечовивідних шляхів:
- дизуричні розлади (дизурія);
- болі внизу живота;
- болі в області попереку;
- зміна кольору сечі;
- часте сечовипускання;
- печіння при сечовипусканні;
- біль при сечовипусканні;
- болі вище лобкової кістки (у жінок);
- сеча з кров’ю;
- сеча з різким неприємним запахом;
- підвищення температури тіла;
- ознаки загальної інтоксикації.
Якщо інфекція сечовивідних шляхів виникає на тлі сольового діатезу або сечокам’яної хвороби, то захворювання протікає важче. Спостерігаються наступні симптоми:
- інтенсивний біль;
- значне порушення загального стану;
- у жінок аднексит (запальний процес яєчників і маткових труб).
Ниркова інфекція може спричинити більш серйозні симптоми, в тому числі:
- високу температуру;
- озноб;
- нудоту;
- блювоту;
- біль в животі;
- каламутну сечу;
- сечу з кров’ю;
- біль в спині в районі нирок.
Дизуричні розлади – це порушення акту сечовипускання:
- біль при сечовипусканні;
- різі при сечовипусканні;
- прискорене сечовипускання;
- зменшення кількості сечовипускань;
- нічне нетримання сечі;
- денне нетримання сечі.
Насправді, для деяких засобів, які використовуються вдома при лікуванні інфекції сечовивідних шляхів, не потрібен рецепт. І їх можна застосовувати прямо у себе вдома на додаток до будь-якого лікування, яке рекомендував лікар. Але будьте обережні з народними засобами і радьтеся з фахівцем, перш ніж починати таке лікування.
Наприклад, домашній содовий розчин на основі води і харчової соди може бути небезпечний. Кажуть, що він допомагає організму боротися з інфекцією сечовивідних шляхів. Такий напій небезпечний за умови, що ви вип’єте занадто багато такої рідини.
5% отруєнь харчовою содою якраз були пов’язані з вживанням такого напою вдома при самостійному лікуванні інфекції сечовивідних шляхів. Це спостерігалося в штаті Каліфорнія (США) в 2000-2012 роках. Результати дослідження були опубліковані в лютому 2014 року в Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics.
Представляємо 7 варіантів, як полегшити вдома симптоми інфекції сечовивідних шляхів або навіть запобігти появу таких симптомів.
1. Пийте багато води при циститі
У перші дні розвитку інфекції сечовивідних шляхів дуже важливо вживати багато води. Для профілактики циститу потрібно пити також. Це пояснюється тим, що питна вода допомагає позбавлятися від бактерій, які привели до розвитку такої інфекції всередині організму. Про це свідчать дані Національного інституту діабету, шлунково-кишкових і ниркових захворювань. Кількість води, яку потрібно пити вам, краще узгодити з лікарем.
2. Запасіться вітаміном С
Вживання продуктів, в яких міститься велика кількість вітаміну С, дуже важливо, тому що тоді сеча стає більш кислою. Це перешкоджає росту бактерій в сечовивідних шляхах, кажуть представники Центру медичних досліджень імені Джона Хопкінса.
Запасіться продуктами, в яких міститься велика кількість вітаміну С, або приймайте харчові добавки з вітаміном С, щоб побороти інфекцію сечовивідних шляхів.
Якщо у вас зараз в організмі присутня інфекція сечовивідних шляхів (ІМП), в лікуванні використовуються також біологічно активні добавки до їжі, які містять вітамін С, будуть зараз дуже потрібні, радить Кандіс Ріверс, дипломований лікар, уролог при Системі здоров’я імені Генрі Форда (Henry Ford Health System) в Вест Блумфілді (штат Мічиган, США).
3. Прикладайте грілку
За словами доктора Ріверса, запальний процес і роздратування, наприклад, сечового міхура внаслідок інфекції сечовивідних шляхів викликає такі симптоми:
- печіння;
- відчуття тиску;
- біль в районі лобка.
Прикладайте тепле там, де відчуваєте свербіж, печіння, набряк, внаслідок інфекції сечовивідних шляхів.
Грілка може зменшити дискомфорт. Виберіть мінімальний режим. Не прикладайте її прямо до шкіри. Максимально можна використовувати її 15 хвилин – таким чином ви зможете уникнути опіку.
4. Перегляньте раціон при циститі
Коли у вас інфекція сечовивідних шляхів, зверніть увагу, що існують заборонені продукти і напої, які можуть дратувати сечовий міхур ще більше:
- кофеїн;
- алкоголь;
- гостра їжа;
- нікотин;
- газовані безалкогольні напої;
- штучні підсолоджувачі.
Це ускладнює процес одужання.
Зупиніть свій вибір на корисних продуктах, – наприклад, на вуглеводах, багатих на клітковину. Вони корисні для травного тракту, говорить доктор Люсіль, натуропат зі штату Каліфорнія (США).
5. Ходіть в туалет частіше
Кожен раз, коли ви спорожняєте свій сечовий міхур – навіть якщо зовсім трошки, ви позбавляєте свій організм від бактерій, які викликали інфекцію сечовивідних шляхів. Про це розповідають представники Національного інституту діабету, шлунково-кишкових і ниркових захворювань. За словами Ріверса, бажано ходити в туалет якомога частіше.
6. Застосуйте фітотерапію
Пацієнт може послабити симптоми хвороби завдяки траві мучниця, яка також випускається у вигляді гомеопатичного засобу при інфекції сечовивідних шляхів. Вона використовується як засіб для лікування інфекцій нижніх сечових шляхів. Правда, Ріверс попереджає, що цю траву можна застосовувати тільки протягом невеликого проміжку часу – максимум 5 днів. Справа в тому, що мучниця може завдати шкоди печінці.
Прийом антибіотиків – не єдиний спосіб полегшити симптоми інфекції сечовивідних шляхів.
Крім того, трава гідрастіс (жовтокорень канадський, золота печатка) також застосовується при інфекції сечовивідних шляхів. Про це свідчать дані Національного центру комплементарної та інтегративної медицини (National Center for Complementary and Integrative Health).
Важливо порадитися з лікарем перед прийомом цих та всіх інших лікарських засобів рослинного походження. Пам’ятайте, що при вживанні трав всередину іноді спостерігаються побічні ефекти. До того ж, вони вступають у взаємодію з ліками.
7. Змініть спосіб життя
Пацієнту з інфекцією сечовивідних шляхів важливо усвідомлювати користь здорового способу життя. Здорові звички зменшать симптоми інфекції і допоможуть запобігти появі нових захворювань в майбутньому. Про це свідчать дані Національного інституту діабету, шлунково-кишкових і ниркових захворювань.
Почніть лікування інфекції сечовивідних шляхів у домашніх умовах з наступних дій: пийте багато води; носіть просторий одяг з бавовни; намагайтеся часто ходити в туалет по малій нужді.
При інфекціях сечовивідних шляхів важливо:
- кинути палити;
- носити вільний одяг з бавовни;
- носити нижню білизну з натуральних тканин;
- правильно витирати собі геніталії та задній прохід: спереду назад;
- використовувати інтимні засоби гігієни без ароматизаторів.
Про користь журавлини при циститі
Роками в суспільстві існувала думка, що журавлинний сік перемагає інфекцію сечових шляхів і допомагає виводити з організму бактерії, які викликають появу інфекції. До того ж, йшлося про те, що сік журавлини попереджає ріст бактерій на стінках сечового міхура, таким чином запобігаючи розвитку інфекції або зменшуючи її симптоми.
Вчені провели 14 досліджень. Результати експерименту були опубліковані в грудні 2013 року в медичному журналі Американський сімейний лікар (American Family Physician). Судячи з даних вчених, сік журавлини не так корисний, як раніше вважалося.
Можливо, в майбутньому будуть проводитися додаткові дослідження про користь журавлинного соку в боротьбі з інфекціями сечовивідних шляхів. На сьогоднішній день медики не рекомендують використовувати даний засіб при лікуванні захворювань сечостатевої системи.
Інфекцій сечовивідних шляхів існує сила-силенна. Причину появи неприємних симптомів встановлює доктор, часто уролог. З ним краще узгодити весь план лікування, включаючи народні засоби.
Джерело: Everyday Health
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ЦИСТИТ І ЙОГО УСКЛАДНЕННЯ
БОЛІ ПРИ СЕЧОВИПУСКАННІ – ПРАВИЛЬНИЙ АЛГОРИТМ ВИРІШЕННЯ ПРОБЛЕМИ