Найбільш ефективні засоби для любителів позасмагати.
Темні плями, які проступають на шкірі, псують зовнішній вигляд і додають років. Ми розібралися, звідки береться ця напасть і як повернути обличчю здоровий рівний колір.
Що таке пігментні плями
Гіперпігментація — це нерівномірний розподіл в шкірі пігменту меланіну (власне, саме він надає шкірі колір). Якщо у вас є веснянки, ви знайомі з цією ситуацією: так генетично склалося, що в вашій шкірі на окремих ділянках є кластери клітин, які виробляють більше меланіну, ніж інші.
Але веснянки виглядають мило і присутні з дитинства, тобто їх власники встигають звикнути до своєї особливості. Пігментні плями — справа зовсім інша. Часто вони виникають раптово, мають велику нерівну форму, а для маскування вимагають щільних тональних засобів, що не кожному підійде.
Причина появи плям — збій, в результаті якого частина клітин шкіри починає виробляти більше меланіну, ніж раніше. Сама по собі гіперпігментація не шкідлива. Але вона є симптомом змін, які відбулися в організмі. Які, в свою чергу, можуть бути як нейтральними з точки зору здоров’я, так і досить небезпечними.
Через що з’являються пігментні плями
Збій в роботі клітин шкіри найчастіше відбувається з наступних причин.
1. Надмірний вплив ультрафіолету
Ультрафіолет дратує меланоцити — клітини, відповідальні за виробництво меланіну. У нормі це обертається появою рівного загару. Але якщо стимулювати клітини активним сонцем часто і багато, деякі з них «сходять з розуму» і починають виробляти меланін вдень і вночі в кінських дозах.
Пігментні плями — часті супутники фанатів соляріїв і засмаги.
2. Травми шкіри, у тому числі сонячні опіки
Засмага — це, взагалі-то, захисний механізм. З допомогою меланіну наш організм захищається від убивчого для нього ультрафіолету: цей темний пігмент створює навколо клітин шкіри своєрідний бар’єр, що розсіює небезпечні UVB-промені.
Ділянки, на яких шкіра пошкоджена, з точки зору організму, потребують максимального захисту. Саме тому меланоцити переходять в режим максимальної активності, а пошкоджена шкіра (неважливо, розчесали ви коліно або перегуляли під сонечком і тепер у вас лущиться ніс) темніє набагато енергійніше, ніж сусідні ділянки.
3. Гормональні зміни
Виробництво меланіну регулюється в тому числі і гормонами. Вагітність, прийом протизаплідних таблеток, деякі ендокринні захворювання можуть змінити гормональний рівень. А в результаті з’являються пігментні плями.
4. Вік
З роками шкіра стоншується і клітини-меланоцити на деяких її ділянках виявляються практично у поверхні. Якщо в юності і молодості вироблені ними невеликі дози меланіну ховалися під шаром шкіри і були непомітні, то ближче до старості вони проявляються. Так виникають вікові плями.
5. Прийом деяких ліків
Наприклад, антибіотиків тетрациклінового ряду, ретиноїдів і препаратів для хіміотерапії.
6. Збої в роботі внутрішніх органів
Поява пігментних плям — нерідко сигнал лиха від печінки, жовчного міхура, нирок та інших органів шлунково-кишкового тракту.
З чого почати лікування пігментних плям
Чого не рекомендують медики — так це самолікування. Воно виправдане лише в тому випадку, якщо ви абсолютно точно знаєте, звідки узялася пляма. Наприклад, якщо пігментація з’явилася на місці опіку.
Правильне рішення — йти зі своїми плямами до дерматолога. Він огляне вашу шкіру, поцікавиться способом життя і прийнятими препаратами, загляне в вашу медичну карту, щоб звіритися з супутніми захворюваннями. У деяких випадках вам можуть запропонувати зробити біопсію, щоб виключити ризик розвитку меланоми.
Запам’ятайте одне: немає сенсу лікувати пігментні плями, поки ви не дізнаєтеся причини їх появи.
Якщо пігментація пов’язана з внутрішніми проблемами організму, спочатку потрібно вилікувати їх. Інакше плями будуть з’являтися знову і знову.
Як позбутися від пігментних плям
Але, припустимо, з «внутрішнім світом» у вас все добре, а плями з’явилися за нешкідливим в цілому причин. У цьому випадку можна починати боротьбу саме з ними.
По суті, способів позбутися від пігментних плям всього два.
Зробити шкіру більш щільною, наповненою
Мета — збільшити шкірний шар над меланоцитами, сховавши пігмент. Цього можна досягти наступним чином:
- Вдумливо підійти до вибору повсякденної косметики. Вам потрібні засоби, які забезпечують потужний зволожуючий і живильний ефект.
- Налагодити питний режим, щоб організм в цілому і шкіра зокрема отримували необхідну кількість рідини.
Видалити пігментні плями
Це можна робити різними способами: від простих (і, на жаль, не те щоб ефективних) домашніх до професійних.
Абсолютно всі способи травмують шкіру. Тому під час боротьби з пігментними плямами важливо уникати сонця або використовувати крем з SPF-50.
Інакше ви не переможете, а тільки погіршите пігментацію.
Звідси важлива рекомендація: боротьбу з неестетичними плямами краще всього починати восени. Так у травмованої шкіри менше шансів зустрітися з прямими сонячними променями.
1. Відбілюючі креми і мазі
Такі засоби містять гідрохінон і ретиноєву кислоту — речовини, які забезпечують шкірі легкий пілінг і прискорюють регенерацію клітин. Не купуйте подібні препарати самі. Порадьтеся з дерматологом, щоб уникнути можливого подразнення шкіри.
2. Відбілюючі маски
Подібні косметичні засоби можна знайти в супермаркетах та аптеках. Але багато користуються і масками домашнього приготування, зробленими з доступних продуктів.
Головний секрет ефективності: маска повинна містити кислоту.
Нижче — кілька рецептів подібних масок, які дуже хвалять на всіляких форумах.
Дріжджова маска з лимоном
20 г дріжджів розведіть 1 столовою ложкою теплого молока. Додайте чайну ложку лимонного соку. Нанесіть суміш на обличчя на 10 хвилин, ретельно змити. Деякі рекомендують після маски накласти холодний компрес (марлю, змочену в холодній воді), щоб заспокоїти шкіру.
Відбілююча маска з лимоном і медом
Змішайте свіжий сік лимона з медом у пропорції 1 : 1. Нанесіть на чисто вимите обличчя, через 20 хвилин змийте теплою водою.
Відбілююча маска з кефіру
Також підійдуть кисляк і несолодкий йогурт. Просто нанесіть кефір на область з пігментними плямами на 15-20 хвилин. Змийте водою з парою крапель лимонного соку, щоб прибрати з шкіри жирну плівку.
3. Мезотерапія
Так називаються підшкірні ін’єкції спеціальними відбілюючими препаратами. Той же крем, але ефективніше. За одну процедуру можна серйозно освітлити пігментна пляма, однак на повне позбавлення від нього знадобиться кілька сеансів.
4. Мікродермабразія
Багато хто намагається позбутися від плям, використовуючи скраби. Мікродермабразія в цілому той же скраб, але інструментальний. За допомогою спеціальної насадки косметолог «шліфує» шкіру, видаляючи зіпсований пігментом верхній шар.
5. Хімічні пілінги
Сенс процедури полягає в нанесенні на шкіру хімічно активного складу, найчастіше на основі якої-небудь кислоти: гліколевої, молочної, винної, яблучної і так далі. Цей склад дозволяє розчинити і видалити поверхневий шар шкіри, у якому засів пігмент. Крім того, пілінги стимулюють оновлення клітин. Такі процедури може проводити тільки професійний косметолог!
6. Лазеротерапія
Лазерний промінь з певною довжиною хвилі вибірково діє на пофарбовані пігментом клітини, не травмуючи інші. Під дією лазера меланін руйнується. Цей спосіб вважається одним з найбільш ефективних: якщо площа пігментації не дуже велика, можна обійтися однією процедурою.
