Вчені вважають, що локшину швидкого приготування краще не їсти. Вона завдає серйозної шкоди організму.

Дослідники з’ясували, що у людей, які їли оброблену локшину більше 2-3 разів на тиждень з’явився метаболічний синдром (сукупність клінічних, обмінних і гормональних порушень, які відбуваються з-за ожиріння).

Щоб посилити смак, в швидкорозчинні локшину додають глутамат натрію (одна порція містить більше 800 мг, а це на 0,5 більше добової норми). Через цю добавки розвиваються хвороби серця, нирок і з’являється гіпертонія. У деяких людей після такої вечері навіть болить голова.

Ще така локшина не дає організму поглинути вітаміни. Пам’ятайте, якщо з’їсти корисні продукти в той же день, що і локшину швидкого приготування, ви не отримаєте від них ніяких вітамінів.

Читайте також:  Ранкову каву назвали максимально корисною після хитрості

Локшина швидкого приготування також містить трансжири. Вчені давно довели, що через них у людини може розвинутися атеросклероз і рак. Більш того, компоненти цієї страви використовують навіть для виготовлення сигарет і антифризу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ З ВАШИМ ОРГАНІЗМОМ, КОЛИ ВИ ЇСТЕ ЛОКШИНУ ШВИДКОГО ПРИГОТУВАННЯ

СНІДАНКИ, ЯКІ НЕБЕЗПЕЧНІ ДЛЯ МОЗКУ

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News