Чому лікарі радять більше гуляти і проводити час на вулиці

Ми так часто чуємо фразу «гуляти на свіжому повітрі корисно», що вирішили з'ясувати, чи це дійсно так. Загалом, ми розібралися — правда корисно. У цьому матеріалі ви знайдете п'ять підтверджень. (більше&hellip...
Судоми

Чому ноги судомить

Спортивний лікар, реабілітолог, доктор остеопатії Володимир Демченко розповідає, як з'являються судоми і чому найчастіше зводить саме литкові м'язи. (більше…)...
Вибір

Засоби для інтимної жіночої гігієни шкодять здоров’ю

Раніше вчені повідомили про те, що вагінальний душ шкодить мікрофлорі піхви і підвищує ризик інфекцій. Тепер підійшла черга гігієнічних засобів: гелів, серветок, зволожуючих кремів... загалом, всього того, що з...
Як підтримати людину після смерті близької

7 типів людей, які псують ваше життя кожен день

Людина соціальна істота. Все життя ми проводимо в суспільстві, позитивна інтеграція в яке безпосередньо визначає успіх нашого життя в цілому. Грати за певними правилами, відповідати загальноприйнятим нормам пов...
цукор

Як відмовитися від зайвого цукру

Нерідко люди їдять занадто багато цукру. І не тільки того, що вони добровільно кладуть собі в чай або каву. Надлишки цукру можуть ховатися в абсолютно звичайних продуктах — від йогуртів до кетчупу. (більше&hel...
Правила спілкування

Як сподобатися всім: головні причини, що ви не подобаєтеся людям

Нам всім дуже хочеться подобатися іншим людям. Потреба в розумінні, приналежності до якоїсь соціальної групи, в повазі закладено в людині з народження. Одним легко зав'язувати нові знайомства і підтримувати дру...
розбите серце

Вченими відкрита незвичайна причина невдалого особистого життя

Чому ми не хочемо знайомитися і спілкуватися з іншою людиною, якщо нам не подобаються якісь її фізіологічні параметри? Адже цілком може виявитися, що саме ця людина може зробити нас щасливими. (більше…)...
Старість

Стало відомо, чому з роками втрачається пильність

Чому нам буває складніше концентрувати увагу в міру старіння? Дослідження показало, що у людей старше 55 років, які знаходяться в стані стресу спостерігається менша активність в тій зоні мозку, яка і дозволяє п...