селфі

У кого з людей начастіше проявляється нарцисизм?

Нарцисизм є часом серйозною проблемою для деяких людей. Особливо тих, хто вимушений щодня перебувати з такими представниками. Вони схильні до самозамилування і постійним похвалам, що не може деяких не напружува...
Насіння

Де взяти вітаміни взимку. Вітамін E

Ймовірно, ви отримуєте достатню кількість вітаміну Е, але, якщо це не так, ви можете потрапити в серйозну ситуацію. Для засвоєння вітаміну Е вашому тілу потрібен жир, тому люди з певними проблемами травлення мо...
Парацетамол

Лікарі: вагітним жінкам суворо заборонений парацетамол

Під час вагітності організм жінки зазнає істотних змін. Багато знаходиться під забороною, в тому числі і вживання деяких лікарських препаратів. Наприклад, вчені попереджають, що ні в якому разі вагітним предста...
Схуднення

Як схуднути раз і назавжди: 7 порад від професійного дієтолога

Допомагати людям ставати стрункими і здоровими — ось чим займався Адам Гілберт останні десять років. Він, як ніхто інший, знає всі труднощі і всі підводні камені такого складного процесу, як схуднення. (більше...
Спорт

Сила волі: як влаштована, як прокачати і використовувати

Не можете почати ходити в спортзал? Робити зарядку вранці? Читати по 30 хвилин в день? Кинути палити? Ми знаємо, як складно почати нове життя. Але ми знаємо, як розвинути силу волі — і вже через десять тижнів з...
Стоматит

5 способів побороти ранки в роті

Напевно, вам доводилося виявляти в роті білі цятки з почервонілими краями. Не панікуйте — можливо, це всього лише стоматит. Ці болючі точки можуть з'являтися на слизовій рота або ясен. (більше…)...
Сонний параліч

Сонний параліч людини: 10 цікавих фактів про забавний і лякаючий феномен

Далеко не кожен чув про таке явище, як сонний параліч. Назва явища вже вселяє страх, але насправді, в цьому немає нічого страшного. Тому не варто відразу впадати в паніку! Щоб ви мали повне уявлення про сонний ...
Нирки

Хвороби нирок: 10 симптомів, які не слід випускати з уваги

Ознаки захворювань нирок досить легко розпізнати. Хоча часто проблеми з нирками не відразу дають про себе знати. Тому не слід залишати без уваги навіть незначні порушення в їх роботі. Що ж необхідно знати, щоб ...
Лице

5 побічних ефектів пробіотиків

Для переважної більшості людей пробіотики не тільки безпечні, але й корисні. Проте в окремих випадках вони можуть нести небезпеку. Дізнайтеся про п'ять найбільш поширених побічних ефектів, які можуть наступати ...