як носити панчохи

Як правильно носити панчохи?

Панчохи - одна з найбільш чуттєвих деталей жіночого гардеробу , але в той же час цю річ носять і під діловий костюм. Експерти розповіли про правила носіння панчіх , завдяки яким ви не будете виглядати вульгарно...
користь ківі

Названий кращий фрукт для зниження високого тиску

Його плоди багаті антиоксидантами , вітамінами Е і К , а також іншими мікроелементами , так необхідними для здорового функціонування серцево-судинної системи. Особливо приємно , що корисныший фрукт не «б'є» по ...
Аналіз сечі

Колір сечі розповість про здоров’я

Зміна кольору сечі може вказувати на розвиток тієї чи іншої проблеми зі здоров'ям. Урологи розповіли , коли варто турбуватися , помітивши зміну забарвлення сечі.Організм здорової людини виробляє 1-2 л сечі ...
сон

Як виспатися за короткий сон?

Вставати вранці свіжими можна навіть після невеликого періоду сну , для цього лише потрібно опанувати правильну техніку . Експерти також радять обов'язково робити перерви на денний сон. (більше…)...
біль

Відкрито секрет відмінності реального болю від удаваного

Мистецтво симуляції ніхто не відміняв, і для науки залишається актуальною проблема відмінності між справжньою болем у людини і удаваним . Спільна робота американських і канадських психологів допомогла фахівцям ...
жарене

Як знизити калорійність різних страв: прості поради

У спілкуванні з їжею багатьом доводиться вибирати - відмовлятися від смачних страв або жертвувати фігурою. Але, виявляється , є способи , які дозволяють знижувати калорійність звичної смакоти : з їх допомогою д...
не їсти після 6

Лікарі розкрили тонкощі дієти «не їсти після 6-ти»

Режим харчування , при якому не можна їсти після шостої години вечора , вважається ефективним способом схуднення , особливо , якщо людина не готова займатися підрахунком калорій і фітнесом . Але, виявляється , ...