Ноги

Діагностика на ногах: названі ознаки небезпечних захворювань

Кажуть, у ногах правди немає. Як би не так! Часто вони першими реагують на зміни в організмі й відчайдушно намагаються попередити про негаразди зі здоров'ям, коли явні симптоми зрадницьки відмовчуються. (більш...
Буряк

Додавання буряка в раціон запобігає високому кров’яному тиску

Високий кров'яний тиск (гіпертонія) викликається комплексом факторів, один з яких – надмірне споживання солі. Вчені з США і Чехії провели експеримент на щурах, який показав, що буряковий сік, багатий нітратами,...
Неприємний запах з рота

4 способи позбутися від неприємного запаху з рота

Неприємний запах з рота може бути викликаний захворюванням порожнини рота, розладами ШКТ або недостатньою гігієною. Але сьогодні з'явився новий вид – так зване «кето-дихання». Неприємний запах, причина якого – ...
Локшина швидкого приготування

Чому не варто їсти локшину швидкого приготування

Локшина швидкого приготування здається ідеальним варіантом для обіду – дешевим, швидким і навіть смачним. Але на ділі ви їсте не найкращий продукт, який підходить людському організму. Чому ж не варто їсти локши...
Капуста

Названі продукти, які рятують очі від шкідливого впливу синього кольору

Встановлено, що продукти з високим вмістом антиоксидантів лютеїн і зеаксантин захищають від захворювань очей, зокрема, рятують наш зір від шкідливого впливу синього кольору. (більше…)...
Рак кишки

7 звичок, які захищають від розвитку раку кишечника

У той час як існують звички, що підвищують ризик захворювання на рак кишечника, є і такі, які підвищують захищеність організму від небезпечної недуги. Ми з'ясували, яким звичкам потрібно слідувати, щоб підвищит...
Часник і цибуля

Названі 5 найкращих поєднань продуктів для боротьби із запаленням

Коли поєднуються певні інгредієнти, ефект їх поживних речовин посилюється, і в тому числі посилюються протизапальні ефекти. Експерти визначили кращі продуктові пари для боротьби із запаленням, про що повідомляє...
Шоколад

Лікарі-ендокринологи розповіли, як їсти солодке без шкоди для здоров’я

Солодке не треба їсти щодня, але якщо відмовитися від такої звички не виходить, то обов'язково слід займатися фізичними вправами, які допомагають «спалювати» калорії. Поради лікарів-ендокринологів про це опублі...