Хліб

Експерт розповіла, як правильно зберігати хліб

Експерт Катерина Чердакова розповіла, як правильно зберігати куплений або випечений самостійно хліб. За словами фахівця, в ідеалі хлібобулочний виріб повинен знаходитися в цілому вигляді в упаковці, створеної м...
Прогулянка в лісі

П’ять позитивних ефектів для здоров’я від звичайної прогулянки

Далеко не всім подобається проводити годину в тренажерному залі або бігати. Багатьом надмірне фізичне навантаження і зовсім протипоказане. Не біда! Фахівці назвали п'ять позитивних ефектів для здоров'я від прос...
Органи і лімфатична система

Збільшені лімфатичні вузли: про що це може говорити

Збільшення лімфатичних вузлів на шиї, в паху або в пахвах-ознака того, що ваша імунна система посилила свою активність. Найчастіше за такою реакцією стоять не дуже небезпечні інфекції, які організм намагається ...
Хліб

Білий хліб, попкорн і ще 5 продуктів, які не варто їсти після 30 років

Шкідлива їжа шкідлива в будь-якому віці. Але після 30 років, коли обмінні процеси в організмі різко починають сповільнюватися, на якість харчування потрібно звернути особливу увагу. Ці продукти варто виключити ...
яйця

Експерт розповів, як краще зберігати і готувати яйця

Якщо зберігати яйця в холодильнику, їх можна вживати в їжу протягом трьох місяців з моменту розфасовки. Варити яйце довше десяти хвилин не потрібно. Цими та іншими рекомендаціями про корисний і популярний проду...