Здоровий спосіб життя

Початку робочого тижня мало хто чекає з нетерпінням, історично склалося так, що понеділок сприймається виключно важким днем. (більше…)...

У переддень екзаменаційної пори випускникам, абітурієнтам, студентам належить вивчити важкі масиви інформації. (більше…)...

Літо - найкращий час для оздоровлення і зміцнення дитячого імунітету. Тільки сплануйте літо вашої дитини заздалегідь. (більше…)...

Чому не працює класична формула ідеальної ваги «зріст мінус сто»? За якою формулою розраховувати вагу, і як визначати рівень жиру в організмі. (більше…)...

Як визначити, чи схильні ви до набору м'язів і чи вийде у вас змінити своє тіло. Як швидко ростуть м'язи і скільки потрібно часу, щоб накачатися? (більше…)...

Спілкування з природою не завжди проходить з користю. Укуси кліщів можуть таїти в собі велику загрозу для здоров'я. (більше…)...

Якщо вас укусив кліщ, не варто даремно хвилюватися. Навіть якщо паразит виявиться інфекційним, то прийнявши належні заходи, можна уникнути проблем. (більше…)...

Чому важливо стежити за частотою пульсу під час кардіотренування, які плюси це дає? Що ефективніше для спалювання жиру - біг або швидка ходьба? (більше…)...

Чи правда, що силові тренування підсилюють шанс облисіти? Які фактори дійсно впливають на облисіння, і як дізнатися, чи загрожує воно вам в майбутньому? (більше…)...

Цього літа синоптики прогнозують нам небувалу спеку, а той температурний стрибок, який стався з кінця березня вже до початку травня (фактично за місяць) дає підстави вважати - погодні катаклізми вміють здивуват...

Хтось радіє літу як порі відпустки і сонечка, а для когось з його приходом наближається час випускних вечорів та останніх дзвінків. З ними ж все ближче і ближче екзаменаційна пора. (більше…)...

Нерідко люди стають жертвами міфів про безпечний секс ... Як убезпечити себе? (більше…)...

Про що ти зазвичай думаєш, накручуючи педалі велотренажера? «Ну коли ж це все закінчиться?», «А він нічого, цей сусід на орбітреку ...», «Хочу такий же топ, як у тієї блондинки!» Відставити! Ми навчимо тебе пра...