Розлад щитовидної залози є серйозною проблемою для здоров’я, що потребує спеціалізованого лікування. Тим не менш, допомогти можуть деякі перевірені домашні методи. Лікарські рослини допомагають полегшити симптоми хвороби щитовидної залози і поліпшити загальний стан організму. Ми зібрали поради по використанню природних ліків при захворюваннях щитовидної залози.
Як вилікувати щитовидку в домашніх умовах?
Лікування захворювань щитовидної залози має велике значення для підтримки загального стану організму. Ця метелико-образна залоза, розміщена в передній частині шиї, відповідальна, зокрема, за підтримку гормонального балансу, правильний перебіг метаболічних процесів організму і підтримання здорової температури тіла та частоти серцевих скорочень.
Коли виникає дисфункція щитовидної залози, багато основні фізичні функції організму виходять з-під контролю. Лікування захворювань щитовидної залози під наглядом лікаря є ключем до відновлення здоров’я.
Лікування захворювань щитовидної залози і її найбільш поширені симптоми
Та гіпотиреоз, і гіперактивність щитовидної залози викликають серйозні порушення в роботі нашого організму. Серед найбільш поширених захворювань, пов’язаних з цим ендокринним розладом, слід згадати наступне:
• фібромиалгії
• синдром подразненої товстої кишки
• акне
• шкірні плями
• хвороба ясен
• проблеми з зачаттям
• аутоімунні захворювання
Щоб зберегти роботу щитовидної залози, ви повинні вести здоровий спосіб життя. Щоденний раціон відіграє ключову роль у лікуванні і профілактиці захворювань щитовидки. Обмежте споживання простих вуглеводів, подбайте про щоденну фізичної активності.
Які основні функції щитовидної залози?
Щитовидна залоза – це ендокринна залоза, основним завданням якої є виробництво гормонів, відповідальних за нормальний перебіг метаболічних процесів в організмі. Це, в свою чергу, впливає на багато основних функцій в організмі.
Три типи гормонів, що продукуються щитовидною залозою, заслуговують на увагу:
• Дійодотиронін (Т2)
• Тріодіотиронін (Т3)
• Тироксин (Т4)
Вищевказані гормони взаємодіють з іншими гормонами, які виробляє в нашому організмі, включаючи інсулін, кортизол, естроген, прогестерон або тестостерон.
Природне лікування – 5 домашніх засобів
1. Настій з насіння льону
У разі гіпотиреозу – тобто, коли ЩЗ не виробляє достатньої кількості гормонів, ми відчуваємо підвищену потребу у вуглеводах. Це пов’язано з дефіцитом іншої речовини в організмі, а саме серотоніну. Цей гормон відповідає, серед іншого, за підтримання гарного настрою і благополуччя.
На жаль, надлишкові вуглеводи в раціоні, особливо прості, призводять до надмірної ваги, ожиріння, діабету і багатьох різних захворювань серцево-судинної системи. Доцільно звернути увагу на більш здорові джерела енергії, тобто складні вуглеводи. Насіння льону відмінно підходять для цього – вони не лише задовольняють апетит до чогось солодкого, але і є відмінним джерелом енергії.
Інгредієнти
• насіння льону (12 р)
• вода (200 мл)
Налийте воду в ємність, додайте насіння льону і доведіть до кипіння. Потім зніміть вогонь і залиште відвар на 5-7 хвилин. Процідіть і пийте желеподібну рідину.
2. Кокосове масло
Лікування захворювань ЩЗ чудово підтримує кокосове масло, яке є цінним джерелом здорових жирів і багатьох поживних речовин, позитивно впливають на загальний стан здоров’я організму.
Однією з важливих характеристик кокосового масла є також властивість природного контролю гормонів, що виділяються щитовидною залозою. Інгредієнти, що містяться в ньому, допомагають вирівняти гормони як при гіпотиреозі, так і при гіпертиреозі.
Також варто згадати, що кокосове масло, природно, зміцнює імунітет організму, допомагає боротися з аутоімунними захворюваннями і є джерелом цінних вітамінів, мінералів і ферментів, які:
• Вони зміцнюють імунітет організму
• Вони поліпшують процеси травлення
• Вони покращують поглинання поживних речовин
• Вони знижують рівень холестерину в крові
• Вони усувають окислювальний стрес, викликаний зниженням рівня гормонів в організмі.
• Вони покращують стан шкіри і зміцнюють нігті і волосся.
Що робити?
Споживайте одну столову ложку кокосової олії щоранку натщесерце, поки не помітите значне поліпшення.
3. Лужна дієта
Лужна дієта, дуже підтримує лікування захворювань ЩЗ. Вона стимулює видалення токсинів з організму, завдяки чому ефективно знімає стрес і тривогу.
Більш того, лужні продукти є цінним джерелом поживних речовин, які значно покращують здоров’я та покращують основні функції життєво важливих органів.
Однією з основних цілей лужної дієти є підтримання нормального рН тіла і природна стимуляція щитовидної залози. Дієта заснована головним чином на овочах і фруктах:
• Буряк, селера, зелений огірок, салат, помідори і т. д.
• Цибуля і часник
• Петрушка
• Імбир
• Цитрусові (лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин)
• Оливкова олія
4. Яблучний оцет
Численні наукові дослідження довели, що яблучний оцет позитивно впливає на підтримання нормального гормонального управління в організмі. В той же час цей продукт, природно, стимулює очищення тканин від токсинів, завдяки чому він підтримує схуднення, прискорює метаболізм жирів і вуглеводів, а також допомагає підтримувати здоровий кислотно-лужний баланс організму.
Яблучний оцет ефективно підтримує лікування інших хронічних захворювань, знижує холестерин, знижує артеріальну гіпертензію і, природно, допомагає контролювати діабет і пов’язані з ним коливання рівня глюкози в крові.
Цей продукт надає позитивний вплив на активність щитовидної залози, допомагаючи полегшити навіть самі важкі симптоми дисфункції цієї залози.
Інгредієнти
• оцет яблучний (30 мл)
• 1 склянку води (250 мл)
Спосіб приготування
• Підготуйте розчин яблучного оцту з водою. Ретельно перемішайте і випийте.
• Приймайте щодня. Позитивні ефекти з’являться після декількох днів лікування.
5. Фізична активність
Регулярна – переважно повсякденна – фізична активність – це майже гарантія правильного функціонування життєво важливих органів нашого організму. Рух не тільки допомагає підтримувати струнку фігуру, здорове серце, кістки і суглоби, але і дуже корисно для функціонування ендокринних залоз.
Вже давно відомо, що спорт покращує настрій, прискорює обмін речовин, підтримує очищення організму від токсинів, знімає стрес і допомагає позбавитися від депресії.
Одним з важливих симптомів дисфункції ЩЗ є надмірна втома, відсутність апетиту або остеопорозу. Всього 30 хвилин вправ в день, допоможуть вам пороться з цими симптомами дисфункції щитовидної залози.
