Наше здоров’я – це стрижень, навколо якого обертаються всі інші аспекти нашого життя. Поки зі здоров’ям все ОК, ми не замислюємося про нього. Але абсолютно точно ми не можемо бути повністю щасливі, коли з ним виникають проблеми.
Гороскоп здоров’я на Новий рік 2016 обіцяє всім знакам зодіаку багато бурхливих подій, які зажадають рішучих дій. І здоров’я це також стосується. Давайте розглянемо докладніше, що принесе Новий рік 2016 в плані здоров’я кожному з знаків зодіаку.
Овен
Новий рік 2016 не буде для здоров’я Овнів найпростішим. У першій його половині вони будуть відчувати занепад життєвих сил. Низький рівень імунітету дозволить загостритися хронічним захворюванням. На стан здоров’я може позначитися швидка стомлюваність, зневіра і стреси. У цей період Овнам треба постаратися менше нервувати і виключити надмірні фізичні навантаження. Корисними для здоров’я будуть сауни, масажі, плавання і заняття йогою.
Також слід звернути увагу на імунітет. Пийте трав’яні чаї, їжте більше овочів і фруктів і намагайтеся уникати простудних захворювань.
Телець
Згідно гороскопу на 2016 рік тельців очікує мінімум проблем зі здоров’ям. І астрологи радять направляти життєву енергію на підтримку такого стану. Активні тренування, спрямовані на підвищення витривалості (біг, плавання, силові навантаження) допоможуть створити «запас міцності» на кілька наступних років.
Крім цього Тельцям не варто забувати і про правильне збалансоване харчування, щоб ближче до осені уникнути загострення захворювань ШКТ (гастритів, панкреатитів і т.д.).
Близнюки
Так, Рік Вогняної Мавпи припускає рішучі і активні дії, але Близнюкам варто бути обережними з перенапруженням. Досягати поставлених цілей, безумовно, приємно, але не слід домагатися цього ціною власного здоров’я. І в першу чергу слід берегти опорно-руховий апарат. Щоб уникнути ревматологічних травм і проблем з хребтом Близнюкам важливо не втомлювати свою спину навантаженнями – правильно сидіти за робочим столом, не піднімати велику вагу і всіма можливими способами коригувати поставу. У цьому Близнюкам допоможуть будь-які спокійні види фітнесу, спрямовані на розвиток гнучкості і зміцнення м’язів спини: плавання, йога, стрейчинг або танці.
Рак
Новорічні свята 2016 для Раків можуть обернутися серйозними проблемами з печінкою. Можливе загострення жовчнокам’яної хвороби. Щоб уникнути ускладнень на новий рік 2016 Ракам краще не захоплюватися жирними стравами, а зосередитися на легких закусках і овочевих салатах.
В емоційному плані почуття Раків будуть буквально зашкалювати: загостриться сексуальність, пристрасність. Разом з тим можуть траплятися напади паніки, істерики і неврози, тому значну увагу потрібно приділити зміцненню нервової системи. У цьому допоможуть регулярні заняття дихальною йогою і медитації.
Лев
Говорячи про здоров’я народилися під знаком лева, Новий Рік 2016 можна умовно розділити на дві частини. Гороскоп здоров’я на першу половину року прогнозує для Левів деякі проблеми з серцево-судинною системою. Представники цього знаку зодіаку, які знаходяться в похилому віці, ризикують в середині 2016 отримати інфаркт або стенокардію. Тому профілактику цих захворювань слід почати якомога раніше.
Друга половина року зміниться на краще, особливо якщо в першій половині Леви будуть ретельно стежити за своїм здоров’ям. Восени, у зв’язку з респіраторними захворюваннями, у Левів можуть спостерігатися вірусні кон’юнктивіти в легкій формі. Не нехтуйте краплями типу «натуральна сльоза» і народними засобами проти цього захворювання.
Діва
А ось Діви можуть не турбуватися на рахунок здоров’я в Новий Рік 2016. Рік Мавпи для них обіцяє бути вельми сприятливим у цьому плані. Головне контролювати себе в новорічні свята і не дозволяти зайвого.
Сплеск працездатності у Дів до середини року позначиться деякою втомою, тому конструктивно запланувати відпочинок на липень. Щоб нейтралізувати втому, яка накопичилася, приділяйте достатньо уваги собі і станам організму. Повноцінно відпочивайте, підтримуйте сили правильним харчуванням, приймайте вітаміни, регулярно пийте трав’яні збори.
Ваги
Гороскоп здоров’я на 2016 рік радить Терезам уважніше поставитися до свого здоров’я. В цілому рік не принесе серйозних проблем, але від шкідливих звичок все ж слід відмовитися заради здоров’я в майбутньому.
На що зірки гороскопу радять Терезам звернути пильну увагу в плані здоров’я, – це на стан суглобів. Особливо це стосується літніх представників цього знака зодіаку. Щоб у наступаючому році проблеми з суглобами (артрити і артроз) обійшли вас стороною, варто зайнятися профілактикою: нормалізувати харчування, збільшити кількість піших прогулянок, зайнятися фізичними вправами. Рухливі, розвиваючі гнучкість заняття, не тільки захистять від можливих нездужань, але й допоможуть весь рік бути в тонусі, зберігаючи бадьорість і оптимізм.
Вам буде цікаво: Артроз хребта: причини, симптоми, лікування
Скорпіон
У Скорпіонів бажання докорінно змінити своє життя, що виникло ще в 2015-му, в Новому році Червоної Мавпи прийме найрішучіші форми. На початку року Скорпіони будуть просто невтомні, що до весни може вилитися в проблеми з імунітетом. Головне не розслаблятися, потураючи своїм шкідливим звичкам, інакше можуть загостритися давні хронічні захворювання (герпес, папіломатоз, проблеми з ШКТ).
Весь рік Скорпіонам необхідно підтримувати і зміцнювати свій організм. Стежити за режимом харчування, висипатися, займатися помірними фізичними навантаженнями. Інакше дратівливість, нетерпимість і депресії можуть довести до кабінету психіатра. Щоб скинути негативну енергію, балуйте себе теплими ваннами, радуйте гарною музикою, більше перебувайте на свіжому повітрі і пам’ятайте: всі хвороби від нервів (гіпертонія і цукровий діабет в тому числі).
Стрілець
Природжені оптимісти і авантюристи, стрільці сприймуть новий, 2016-й рік як ще один виклик. І в році Червоної Мавпи їх неодмінно чекає успіх у всіх починаннях. Але кидатися в новорічні авантюри стрімголов стрільцям все ж не слід, інакше є ризик надовго потрапити на лікарняне ліжко. Особливо ймовірні такі захворювання як розлад шлунка і коліти.
У середині року у Стрільців можливі проблеми з гормональним фоном. Цьому варто приділити підвищену увагу і пройти обстеження в ендокринолога. Проблеми зі щитовидкою – це вам не жарти!
Козеріг
Гороскоп здоров’я на 2016 рік обіцяє проблеми здебільшого жінкам Козерогам. Рясні новорічні застілля загрожують набором декількох зайвих кілограмів, а старі недоліковані захворювання по жіночій частині можуть призвести до ряду гінекологічних проблем (кандидоз, цистит тощо). Не здумайте займатися самолікуванням і зверніться до лікаря якомога раніше.
Чоловіки Козероги повинні звернути увагу на проблеми зі шлунком. Особливо це стосується тих, у кого спостерігаються гастрит, виразки або передвиразковий стану. Не хочете ускладнень – терміново зменшите порції споживаної їжі. Також не зловживайте жирними, солоними і копченими продуктами.
Водолій
Водоліям гороскоп на Новий Рік 2016 радить звернути увагу на проблеми з шлунково-кишковим трактом і захворювання, пов’язані із зайвою вагою і обміном речовин. Скоректуйте режим харчування, але не захоплюйтеся «швидкими» дієтами. Відмовтеся від фастфуду, жирних і важких страв, напівфабрикатів. До речі, неправильний раціон може спровокувати скачки артеріального тиску.
Кінець 2016 віщує Водоліям простудні та інфекційні захворювання. Тому заздалегідь озаботьтесь профілактикою імунної системи. А якщо ви все-таки підхопите вірус – не переживайте, ви швидко переможете його народними засобами, не вдаючись до медикаментозного лікування.
Риби
Рибам в 2016 загрожуватимуть вірусні інфекції. Перевтома на роботі і авітаміноз можуть серйозно підірвати здоров’я. Тому невелику відпустку для зміцнення здоров’я слід взяти вже навесні.
Зірки радять Рибам в наступаючому році ретельно стежити за продуктами харчування, щоб уникнути можливих отруєнь.
Чоловікам рибам слід особливо остерігатися такого захворювання як простатит. У профілактиці найбільш ефективними будуть повноцінний відпочинок і сон, загартовування і вітаміни, багаті цинком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ЯК ЗМІЦНИТИ ЗДОРОВ’Я ЗИМОЮ
5 РЕЦЕПТІВ ЗДОРОВИХ СТРАВ НА НОВИЙ РІК 2016
ЯК ЗУСТРІТИ НОВИЙ РІК БЕЗ НАСЛІДКІВ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я
