Правда про сосиски і ковбасу
З якого м'яса роблять ковбасу та сосиски, чи багато в кінцевому продукті хімічних добавок, і наскільки корисний склад виробів з живильним точки зору? (більше…)...
Як збільшити зріст?
Які вправи і продукти найкраще підходять для збільшення росту, який середній зріст чоловіків у Україні, і чи можна вирости на 10 см без операції? (більше…)...
Солярій: користь чи шкода?
Чим відрізняється природна засмага від засмаги в солярії? Яка з них корисніша і шкідливіша? Як правильно засмагати в солярії, щоб захистити свою шкіру. (більше…)...
Як правильно засмагати?
Як захистити шкіру від старіння при засмазі на пляжі, і що потрібно знати, щоб не нашкодити організму сонячними ваннами? Плюси і мінуси засмаги. (більше…)...
Чому чоловіки займаються сексом?
Навіщо чоловікові секс? Це питання здається дивним. Секс приносить задоволення, він необхідний для продовження роду. Але не варто надто спрощувати ситуацію, насправді причин, через які представники сильної стат...
Десять причин появи лисини
Якщо ріст волосся на голові людини сповільнюється, це може стати причиною облисіння. На жаль, але до облисіння більше схильні чоловіки. Тому саме в чоловіка, якщо він почав виявляти випавше волосся, виникає при...
Корисні солодощі
Життя без солодкого прісна і нудна. Але не секрет, що багато солодощі - це порожні калорії і навіть шкоду. Як же бути?Відповідь єдиний і однозначний: правильно вибирати!«Правильні солодощі» дуже корисні я...
Як правильно пити воду?
Пити треба більше, набагато більше! Ми, зрозуміло, про мінеральну воду. (більше…)...
Дієтичний фаст-фуд
Як лише не cварять фаст-фуд! Жирно, шкідливо, холестерин, судини ... Втім, обійтися без мереж швидкого харчування в наш час навряд чи кому вдасться. Як харчуватися фаст-фудом і не набирати при цьому зайвих кіло...
Як харчуватися до і після тренування
Вранці у вас ледь вистачає часу, щоб трохи позайматися на біговій доріжці, вмитися й одягнутися. Не залишається навіть хвилини, щоб перекусити на ходу, поки збираєтеся на роботу. Але ви не занадто турбуєтеся:...
Велоспорт для початківців
Прогулянка на велосипеді принесе задоволення в будь-якому віці. Але одночасно вона допоможе підтримати фізичну форму. Причому навантаження на суглоби буде набагато менше, ніж під час бігу. Почати заняття дуже л...
Здорове харчування для сучасної людини
Сьогодні говорити про здорове харчування модно не тільки в жіночому середовищі, але і в чоловічому. Все більше наших сучасників відходять від колишніх таких модних ще зовсім недавно всіляких дієт і звертают...
100% користь йоги для вагітних
Систему вправ йогою цілком можна назвати чи не єдиним з видів спорту, яким дозволяється займатися жінкам під час вагітності практично на будь-якому терміні. (більше…)...
Як знайти час для спорту в повсякденному житті?
У звичайному житті, де у нас є певні обов'язки на роботі, перед родиною складно знайти час для спорту. Але не потрібно забувати про себе. (більше…)...
Легкі способи кинути палити
Якщо ви з тих, хто давно хоче кинути палити, але поки у вас це не виходить, то спробуйте скористатися легкими способами кинути палити, наведені нижче, та у вас нарешті все вийде. У статті не буде інформації ...
Лікувальне голодування: голодувати чи ні?
Хто хоче бути хоробрим - їсть м'ясо. Хто хоче бути здоровим - їсть овочі. Хто хоче бути мудрим - харчується повітрям. Хто хоче жити вічно - не харчується нічим!" Стародавня китайська приказка(більше&hel...