Мед при застуді використовується для приготування напоїв, полоскань, крапель, а також у чистому вигляді.
Мед – унікальний природний продукт, який активно застосовується в народній медицині і косметології, входить до складу ряду лікарських препаратів.
Популярність цього продукту пояснюється його цілющими властивостями. Мед має бактерицидну, протизапальну, тонізуючу дію. Він є джерелом безлічі мікроелементів, вітамінів і корисних речовин, які сприяють зміцненню імунітету і нервової системи, поліпшенню метаболізму, регенерації тканин.
Мед при застуді використовується для полегшення кашлю і болю в горлі, як потогінний і загальнозміцнюючий засіб. Його застосовують як у чистому вигляді, так і для приготування протизастудних напоїв, інгаляцій і крапель.
Для лікування застуди найкраще підходять липовий і донниковий мед, але й інші види мають лікувальні властивості.
Молоко з медом
Мабуть, найпопулярнішим народним засобом від застуди є молоко з медом. Але користь цього напою залежить від правильності приготування. Важливо враховувати, що багато корисних властивостей меду губляться під дією високих температур. Тому для приготування лікувального напою молоко не варто нагрівати вище, ніж на 60 градусів. Теж стосується води, якщо ви додаєте мед в чай.
Традиційний рецепт приготування молока з медом при застуді дуже простий. Візьміть 200 мл свіжого молока і 2 повні чайні ложки меду. Нагрійте молоко до температури не більше 60 градусів, змішайте з медом до утворення однорідного коктейлю. Випийте напій за півгодини до сну. Він має бактерицидну, загальнозміцнюючу, відхаркувальну дію. Має легкий снодійний ефект. Молоко з медом – прекрасний засіб при сухому кашлі.
Для посилення антимікробної дії напою в нього додають часник. Знадобиться 100 мл молока, одна чайна ложка меду без гірки, 5 зубчиків часнику. Часник потрібно ретельно розім’яти або потерти на дрібній тертці. Молоко нагрівають до температури не вище 60 градусів. Подрібнений часник і мед змішують і додають у молоко. Природно, все потрібно добре перемішати. Цю суміш потрібно приймати по 2 чайні ложки 5-7 разів на день незалежно від прийому їжі. Можна запивати такі ліки звичайним теплим молоком.
Цей засіб зменшує запальні процеси у верхніх дихальних шляхах, полегшує нежить, біль у горлі.
Мед при лікуванні кашлю
Дієвий рецепт від кашлю при застуді – чорна редька з медом. Цей коренеплід має відхаркувальну, бактерицидну, протизапальну і імуностимулюючу дію.
Чорну редьку потрібно добре промити і зрізати з неї верхівку, яка стане кришечкою. Зробіть тонким ножем поглиблення, щоб з боків залишилося приблизно 3 см. Наповніть поглиблення медом наполовину (2 ст. ложки) і накрийте верхівкою-кришкою.
Редька з медом повинна постояти 12 годин в темному місці. За цей час в ній утворюється сік, який і є природними ліками від кашлю. Сік потрібно приймати по одній столовій ложці перед їжою 4-6 разів на день. Добре прийняти засіб перед сном.
Після першого використання редьку не потрібно викидати. Її можна використовувати для приготування лікувального соку ще 3 дні, а потім взяти свіжий коренеплід.
Мед при болю в горлі
Щоб зменшити біль, додайте одну чайну ложку меду в 0,5 л води і полощіть горло кожні півгодини.
Для приготування засобу від болю в горлі використовують мед з лимоном. Змішайте сік одного лимона і 1 столову ложку меду, трохи розігрійте на плиті. Приймайте суміш кожну годину до поліпшення стану.
Ще один рецепт поєднує корисні властивості меду і морквяного соку. Цей сік підвищує захисні функції організму. При болю в горлі, захриплості і сильному кашлі можна змішати півсклянки свіжоприготованого морквяного соку з чайною ложкою меду і пити один раз в день.
Рецепти з медом при нежиті
Нежить – найпоширеніший симптом застуди. Краплі і розчин для промивання носа можна приготувати з натуральних інгредієнтів. Візьміть 3 столові ложки подрібненої ріпчастої цибулі, змішайте з 5 ст. ложками теплої кип’яченої води, додайте 1 чайну ложку меду. Все перемішайте і дайте настоятися півгодини. Цей настій використовується для полоскання порожнини носа або закапування в носові ходи по 2 краплі 3 рази на день.
Натуральні краплі від нежиті можна приготувати ще простіше: змішайте мед з кип’яченою теплою водою в пропорції 1: 2 і закопуйте в кожну ніздрю по 5 крапель 4 рази на день.
Так як мед багатий глюкозою, фруктозою і сахарозою, тому при лікуванні меду потрібно виключити з раціону цукор.
Існує безліч народних рецептів на основі меду, які допомагають полегшити симптоми застуди. Але при перших ознаках захворювання не варто сподіватися тільки на них. Потрібно звернутися до лікаря, щоб виключити небезпечні ускладнення. А засоби на основі натуральних компонентів допоможуть вам якнайшвидше відчути себе здоровим.
Фото: Depositphotos
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ МЕДУ
ПРОСТУДНІ ЗАХВОРЮВАННЯ – ФІТОТЕРАПІЯ
