Проблема «аромату» ніг мучить чи не кожну людини. Як з нею боротися і чи можна запобігти цей недолік, розповімо в матеріалі.
Методи позбавлення від запаху ніг
Мийте ноги
Це найпростіший, але самий ефективний спосіб позбутися від обридлого аромату ніг. При цьому швидко сполоснути їх з милом явно недостатньо. Потрібно як слід очищати поверхню ніг мочалкою, щіткою або іншим абразивним засобом. Використовувати потрібно тільки антибактеріальне мило, так як вона допоможе позбутися від бактерій. Обов’язково промивайте промежину пальців, так як там накопичується найбільша кількість бруду.
Після мийки як слід висушіть ноги, не відразу надягайте шкарпетки або взуття. Волога — це найбільш сприятливе середовище для розмноження бактерій, тому важливо позбутися від вологи, щоб не допустити неприємного запаху.
Скористайтеся антиперспірантом
Антиперспіранти є одним з кращих засобів для позбавлення від неприємного запаху. Причому використовувати його можна не тільки для пахв, але і для інших зон, наприклад, ніг. Головне, придбати такий засіб, який підходить саме для них, користуватися не придатним для ніг не варто, так як це не позбавить від проблеми.
Наносити антиперспірант необхідно на чисті, сухі ноги перед сном, а вранці надягати взуття і шкарпетки як зазвичай, не побоюючись подальшого аромату. Багато наносять дезодорант прямо перед виходом, але це неправильно, оскільки змусить ноги ковзати у взутті.
Використовуйте оцет і спирт
Для того, щоб запах зник назавжди, можна скористатися оцтом, який потрібно змішати зі спиртом. За кілька крапель кожного розчину потрібно наносити на великі пальці ніг і на роздратовані області. Така суміш не завдасть шкоди вашій шкірі, але вб’є грибок, бактерії. Можна використовувати інший спосіб з допомогою тих же засобів: просто прийміть ванну для ніг, змішавши воду і оцет в рівних частках. Можна додати ложку соди і кілька крапель чебрецю, що тільки допоможе в позбавленні від ароматів.
Тальк або сода
Тальк, сода або кукурудзяний крохмаль відмінно справляються з запахами ніг. Перший сушить ноги, другий — створює несприятливе середовище для бактерій, а кукурудзяний крохмаль добре вбирає піт.
Профілактика аромату ніг
Змініть взуття або шкарпетки
Причина неприємного аромату ніг може критися в тому, що ви використовуєте неякісне взуття або шкарпетки. Тому необхідно підібрати правильні атрибути. Крім того, влітку краще носити взуття з відкритим носком, щоб ноги зайвий раз не потіли. Якщо ви не носите сандалі та інше подібне взуття, то потрібно обов’язково надягати шкарпетки, щоб вони вбирали вологу. У холодну пору року вибирайте шкіряне або парусинове взуття, яке дозволяє ногам дихати. Гумове та пластикове взуття не володіє такими якостями.
Носіть чисті шкарпетки
Кожен день необхідно носити чисті шкарпетки, так як вони вбирають піт. Одягаючи колишню пару, людина розігріває старий піт, а це і є причиною запаху.
Користуйтеся захисними засобами
Від запаху вас можуть позбавити деякі прості засоби:
- Сода — вона вбирає вологу і запахи.
- Деревина кедра або гвоздика — поклавши ці предмети у взуття, ви позбудетеся від неприємного запаху буквально на наступний же день.
- Кедрові устілки — кедрові речі мають антибактеріальні та протигрибкові властивості, що допомагає боротися з бактеріями і неприємними запахами.
Необхідно міняти взуття
На те, щоб взуття повністю висохло, потрібно 24 години. Прискорити процес допоможе, якщо ви витягнете устілки. Також у взуття можна запхати старі газети або туалетний папір, щоб вони ввібрали вологу. Також не забувайте час від часу мити чи витирати взуття, і звичайно, давати їй повністю висохнути, перш ніж надіти. Для цього можна використовувати сушарку для взуття, до того цей пристрій допомагає вбити бактерії.
Народні засоби для позбавлення від запаху ніг
Відбілювач. Розчиніть дві столові ложки засобу в чотирьох літрах води. Таку ванночку для ніг можна приймати кожен день, але не більше 10 хвилин. Для зволоження шкіри використовуйте креми або масла. Шкарпетки також варто стирати з відбілювачем (якщо вони білі).
Ацетат алюмінію. Один пакетик Домеборо або дві столові ложки Бурова змішайте з півлітра води. Ванночку для ніг потрібно приймати протягом 10-20 хвилин.
Чай. Ванну для ніг можна взяти з чаєм. Буде потрібно 30 хвилин для цієї процедури.
Сода. Одну столову ложку потрібно змішати з літром води. З допомогою такого розчину можна вбити бактерії, які мешкають на ваших ногах.
Солона вода. Половину чашки солі потрібно змішати з літром вода, а потім прийняти ванну. Розчин не потрібно змивати з ніг. Досить просто висушити ноги.
Оцет. Половину склянки оцту змішайте з літром води, після чого помістіть туди ноги. Але пам’ятайте, що розчин досить кислуватий, а у самих ніг теж може бути кислий запах. Тому якщо ви володієте кислим запахом, то ситуація може стати тільки гіршою.
Дитяча присипка. З допомогою дитячої присипки можна врятуватися від неприємного запаху.
Корисні поради
1. Не потрібно весь час ходити в шкарпетках. Вони утеплюють ноги, а тепло, як відомо, сприятливе середовище для бактерій і мікробів. А при надіванні взуття на них і потовиділенні ситуація тільки загостриться.
2. Намагайтеся менше нервувати і стресувати, тому що це може посилити потовиділення.
3. Мити ноги потрібно хоча б раз в день. В ідеалі потрібно одночасно приймати і душ.
4. Обов’язково робіть педикюр. Це стосується і чоловіків, і жінок.
5. Переконайтеся, що споживаєте досить цинку. Саме нестача цього елемента може спровокувати неприємний запах ніг. Це ж стає причиною противного запаху з рота і аромату тіла.
6. В крайньому випадку для позбавлення від неприємних запахів можна використовувати антибактеріальний засіб або вологі серветки. Це дуже швидко вирішить проблему, але в довгостроковій перспективі користуйтеся вищеназваними радами.