ГоловнаХарчуванняЗдорове харчуванняКиїв, Одеса, Львів: де поїсти, якщо ви вегетаріанець і не п’єте пиво?

Київ, Одеса, Львів: де поїсти, якщо ви вегетаріанець і не п’єте пиво?

На щастя, у сучасному світі люди стали більше уваги приділяти правильному харчуванню. Вегетаринство вважається однією з найбільш здорових дієт. Близько 1 мільярда людей по всьому світу сьогодні не їдять м’ясо, а ще 8% населення відкрито заявляють про те, що хотіли б вести вегетаріанський спосіб життя. Розповімо вам про місця, де готують смачну вегетаріанську їжу.

В Києві

МОМО

МОМО

Не так давно на Подолі відкрився заклад нового формату. МОМО – це naturally&fast кафе, основною ідеєю якого є поєднання якісних продуктів та швидкого обслуговування. Тут два зали: в одному можна поїсти – затишно і приємно, а в другому – обід забрати з собою. Основний напрямок в МОМО – здорова їжа, тому вегетаріанцеві буде з чого вибрати.

їжа в МОМО

  • Веганські болоньєзе з соєвим фаршем – 50 грн
  • Веганські стейк з рисовою локшиною – 75 грн
  • Сендвіч з сейтаном – 60 грн

GREEN 13 CAFÉ BY VEGANO HOOLIGANO

Green 13 by Vegano Hooligano

Улюблене кафе столичних вегетаріанців розташоване всередині Бессарабського ринку і являє собою невеликий оазис серед прилавків зі спеціями і квітами. Тут не готують м’ясо, рибу, не використовують яйця, коров’яче молоко. Поїсти можна як на місці, так і забрати їжу з собою. Посадочних місць не так багато, але цей недолік компенсується приємною дружньою атмосферою і неймовірно смачними стравами. Ще одним приємним бонусом стануть ціни, вони тут дуже демократичні.

  • Бургер з веганским беконом – 55 грн
  • Суп-пюре з Сочевиці – 35 грн
  • Хумус з тхиной – 36 грн

Хумус з тхиной

ONE PLANET BY VEGANO HOOLIGANO

One Planet

Ще одним проектом Vegano Hooligano Family і Павла Вишебаби стало веганське кафе One Planet на Воздвиженці. Меню невелике, але з нього завжди можна вибрати пару страв для ситного обіду. Тут періодично проводять кінопокази та лекції, про які можна дізнатися на сторінці фейсбук One Planet.

  • Рол з норі, картоплею і салатом чука – 51 грн
  • Тофу-чізкейк – 60 грн
  • Бургер Green з мікс-салатом – 80 грн

Green бургер з мікс-салатом

ORANG+UTAN BAR

Орангутан бар

ORANG+UTAN bar – сендвіч-бар зі стильним, мінімалістичним дизайном і ситною вегетаріанською їжею. Власники бару Юлія і Антон Савлепови вибрали для свого закладу місце колишньої сувенірної лавки на вулиці Артема. Дизайн в ORANG+UTAN bar дійсно приголомшливий – живі зелені рослини, білий світ і неонові вивіски. Сюди приходять не тільки поїсти або випити фреш, але й сфотографуватися.

  • Базиліковий лимонад – 30 грн
  • Смузі з шпинату і банана – 60 грн
  • Сендвіч з сервелатом і сиром – 70 грн

Сендвіч з Орангутан бар

ІМБИР

Кафе Імбир

Кухня вегетаріанського літературного кафе «Імбир» заснована на Ведичній кулінарії, в основі якої лежить уявлення, що їжа, що вживається людиною, впливає не тільки на її фізичний стан, але і на розумові здібності та моральні і духовні якості. Тому тут не використовують не тільки продукти тваринного походження, але і продукти, що належать до невігластва (гриби, дріжджі, цибуля і часник). Великі вікна, м’які крісла і стелажі з книгами створюють атмосферу тепла і затишку.

  • Індійський дав з гороху – 64 грн
  • Лаймовий торт зі спіруліною, мигдальним прошарком і глазур’ю – 70 грн
  • Овочі каррі в кокосовому молоці + гарнір на вибір – 117 грн

Овочі в кокосовому молоці

NEBOS

NebOs

У центрі Києва розташований ресторан живої кухні NebOs. В інтер’єрі переважає стиль Бохо, а стіни прикрашені авторським розписом. Основні інгредієнти – екзотичні фрукти, соковиті овочі, свіжа зелень, найцінніший мікрогрін, горіхи, насіння, спеції і асафетида. Ресторан спеціалізується на сироїдній кухні, тому в приготуванні страв не використовуються жири, цукор, борошно і продукти, піддані термічній обробці.

  • Буріто з буряка з зеленим міксом – 68 грн
  • Паштет з льону – 45 грн
  • Український борщ зі сметаною та пампушками – 55 грн

український борщ зі сметаною та пампушками

В Одесі

VEGANO HOOLIGANO

Vegano Hooligano Odessa

У минулому році Vegano Hooligano Family розширив свою мережу, відкривши перше vegan ресто-кафе в Одесі. Заклад розташований на вулиці Малій Арнаутській. Місце і меню досить невеликі, однак, це не заважає одеським вегетаріанцям і просто любителям смачно поїсти забігати туди на обід або брати їжу з собою.

  • Фалафель – 45 грн
  • Суп-пюре з брокколі і шпинатом – 45 грн
  • Чізбургер VEGAN POWER – 88 грн

Vegan Power бургер

ЗЕЛЕНЬ

Зелень в Одесі

Саме зелене кафе Одеси розташоване на вулиці Канатній. Основним завданням Зелені є збереження найбільшої кількості вітамінів у стравах, не втрачаючи при цьому смакових якостей. Тут вам запропонують страви італійської, французької, східної та авторської кухні, колекцію справжніх смузі, а коктейльна карта кафе заснована на шнек-соках (свіжовичавлені соки холодного віджиму), мигдалевому, кокосовому і фундуковому молоці.

  • Шпинатний суп з бринзою – 60 грн
  • Шпинатний мафін – 45 грн
  • Бургер з тофу – 80 грн

Бургер з тофу

AVI GREEN FOOD

Avi green food

Street Food café з ізраїльською кухнею розташоване в центрі Одеси, на вулиці Єкатерининській. Пройти повз неможливо, кафе ви впізнаєте по фасаду приємного зеленого кольору. Кухня відкрита, тому ви без проблем зможете поспостерігати за приготуванням страви. В Avi Green Food є страви і для м’ясоїдів, однак, тільки тут готують найсмачніший фалафель в місті.

  • Сир лабне (простий і легкий свіжий сир) в піті – 40 грн
  • Тарілка «Фалафель» з овочами і картоплею фрі – 90 грн
  • Справжній ізраїльський фалафель в піті – 50 грн

Avi green food фалафель в піті

TRUE

True

Одеський ресторан здорової вегетаріанської, веганскої і сироїдної кухні розташований неподалік від парку Шевченка, в Сабанському провулку. Тут не використовують цукор, м’ясо, рибу, фритюр, борошно, дріжджі і шкідливі добавки. У меню представлені страви зі свіжих овочів і фруктів, всілякі смузі і натуральні солодощі.

  • Шпинатний суп з мигдалем – 75 грн
  • Кокосовий торт – 65 грн
  • Кіноа зі спаржею і вегетеллями – 125 грн

Кіноа зі спаржею і вегетеллями

У Львові

VEGANO HOOLIGANO LVIV UNITY

Vegano Hooligano UNITY

Vegano Hooligano у Львові є найбільшим веганским кафе цієї мережі, одночасно в ньому можуть перебувати близько 50 осіб. Львів став четвертим містом, в якому відкрилося Vegano Hooligano.

  • Сендвіч з тофу – 42 грн
  • Морквяний пиріг – 38 грн
  • Рол з булгуром – 48 грн

Рол з булгуром

GREEN

Green

Перше львівське вегетаріанське кафе розташоване на вулиці Братів Рогатинців. В інтер’єрі, як і годиться, багато зеленого кольору і вазонів з рослинами і фруктовими деревами.

  • Тайський суп – 38 грн
  • Анасовий смузі – 39 грн
  • Салат з руколою і авокадо – 61 грн

Green смузі і салат

DREAMERS PLACE

Dreamers place

Затишний ресторан-кав’ярня розташований на вулиці Січових Стрільців. Dreamers place пропонує прості страви з цікавим поєднанням інгредієнтів, які поміщаються на одній сторінці. Крім цього, в ресторані готують дуже смачну каву.

  • Гостро-солодкий соус чатні на подушці з рису басматі – 52 грн
  • Салат Черчілль з печеним буряком, апельсином і кремом з вершкового сиру під мандариновим соусом – 55 грн
  • Ніжний крем-суп із зеленого горошку – 46 грн

Крем суп із зеленого горошку