У цій статті ми поговоримо про профілактику грипу та інших гострих респіраторних інфекцій (ГРІ).
Профілактика – це заходи, спрямовані на попередження захворювань та зміцнення здоров’я. Розрізняють профілактику державну та індивідуальну. Практичне здійснення державної профілактики вимагає законодавчих заходів, постійних і значних матеріальних витрат, а також спільних дій всіх ланок державного апарату, медустанов і т.д. Велике значення в здійсненні профілактичних функцій охорони здоров’я має діяльність санепідслужби, яка здійснює санітарний нагляд, організуючою роботу по охороні навколишнього середовища, оздоровлення умов праці та побуту, проведення профілактичних щеплень.
Не можна забувати і про такі санітарні заходи в рамках держзаходів, як оголошення шкільних канікул з початком епідемії грипу; заборона масових заходів, з участю дітей; введення обмежувальних заходів в лікувально-профілактичних установах. Характерні приклади державних профілактичних заходів наведені в актуальному інтерв’ю з проблем грипу, даним нашому порталу начальником Управління профілактики інфекційних захворювань Л.М. МУХАРСЬКОЇ.
Що ж стосується індивідуальної профілактики, то це все, що кожен з нас вживає для збереження свого здоров’я. Цей вид профілактики ділиться на дві великі, незалежні групи:
–Специфічна профілактика – вакцинація, яка оберігає від смертності, важких ускладнень, особливо характерних і небезпечних для дітей і старих;
–Неспецифічна профілактика. Неспецифічна профілактика передбачає використання загальних і спеціальних засобів і методів. В якості загальних методів можна розглянути наступні:
-Якщо в родині з’явився хворий на грип або ГРВІ, то хворого необхідно терміново максимально можливо ізолювати на строк до 7 днів (тобто помістити в окрему кімнату), виділити йому окремий рушник і посуд;
-Доглядати за хворим радимо тільки в масці з чотирьох шарів марлі, міняючи маску або прасувати її кожні 2 години;
-Регулярно провітрювати приміщення і проводити вологе прибирання;
-Рекомендуємо систематичне загартовування організму, заняття фізкультурою і спортом; – Настійно радимо своєчасно лікувати захворювання придаткових пазух носа – гайморити, фронтити, етмоїдити;
пам’ятайте: недолікована інфекція – тонке місце, а де тонко, там і рветься;
-Не слід нехтувати народними засобами профілактики, зміцнюючими імунітет, наприклад, мед, липа. Спеціальні неспецифічні засоби і методи профілактики включають використання препаратів, що сприяють нормалізації функцій імунної системи організму і підвищують його неспецифічну опірність інфекції:
–Вітаміни;
–Адаптогени рослинного походження: екстракт елеутерококу, настоянка аралії, препарати ехінацеї та ін;
–Індуктори інтерферону;
–Противірусні препарати, що впливають на вірус грипу та ГРІ; до групи противірусних препаратів, широко застосовуваних для профілактики грипу у дітей з 7 років і у дорослих, відноситься ремантадин, який придушує розмноження вірусу А; при екстреній профілактиці у вогнищі грипу курс прийому ремантадина – 5 – 7 днів, при сезонній – 20 днів;
–Оксолінова мазь 0,25% – в основу її дії покладено принцип інактивації позаклітинно розташованих вірусів; не має протипоказань, використовується для екстреної та сезонної профілактики грипу;
–Інтерферони знайшли найбільш широке застосування для профілактики та лікування грипу та ГРІ, оскільки володіють вираженою неспецифічною противірусною та імуномодулюючою дією, не мають протипоказань, можуть застосовуватися в будь-якому віці (і для вагітних, і тих, хто годує грудьми), використовуються у вигляді крапель в ніс;
–Дібазолопрофілактіка;
–Гомеопатичні засоби.
Підводячи підсумок всьому сказаному, загострюємо Вашу увагу: в попередженні грипу важливі всі заходи зашиті – жарти з грипом погано закінчуються! Нагадуємо: всі наші ради носять рекомендаційний характер. А конкретні рекомендації та схеми профілактики і лікування для кожного з Вас повинен давати лікар, що знає стан Вашого здоров’я та особливості Вашого організму.
Будьте здорові!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ГРИП: СТРАТЕГІЯ ЛІКУВАННЯ
