Домашнє лікування допоможе полегшити біль і тиск , пов’язані з короткочасним ( гострим ) гайморитом. У домашніх умовах можна ефективно поліпшити дренаж слизу з пазух і запобігти необхідності використання антибіотиків .
Сіль і оцет
Цей метод допомагає запобігти і лікувати гайморит.
- 1 / 2 ч.л. солі.
- 1 / 2 столової ложки яблучного оцту.
- 1 склянку окропу.
Розчиніть сіль і оцет в киплячій воді. Дайте охолонути. Перелийте в пляшку або флакон з розпилювачем і використовуйте як назальний спрей ( або закапуйте піпеткою ) . Засіб також можна використовувати як профілактичний метод , використовуваний перед виходом з будинку в холодну пору року.
Ось кілька рецептів засобів для лікування інфекцій гайморових пазух , які ви можете приготувати в домашніх умовах. Вони не тільки сприяють лікуванню самої інфекції , а й зміцнюють імунну систему.
Сік алое вера з медом
Сік алое вера містить важливі вітаміни , мінерали , а також ферменти і амінокислоти , що допомагають успішно лікувати безліч хвороб. Змішайте сік алое вера з медом , і вживайте потроху кожен день. Це потужний подвійний захист для лікування інфекції гайморових пазух.
Ехінацея з часником
Ехінацея – це тонізуючий організм засіб, що зміцнює імунну систему , ефективно знищує патогенні бактерії і допомагає в лікуванні хронічного гаймориту. Часник – король всіх лікарських рослин. Він володіє антибактеріальними і антивірусними властивостями , використовувався для лікування всіх видів інфекцій задовго до антибіотиків . Таке поєднання є одним з найбільш потужних і дієвих для лікування інфекції гайморових пазух.
Часник з медом
Часник також добре поєднується з медом. З цих продуктів можна зробити заспокійливий сироп. Спробуйте цей рецепт. Готовий засіб можна тримати протягом 2-3 тижнів в холодильнику.
- 1 головка часнику.
- 300 мл води.
- ½ лимонного соку.
- 30 мл меду.
Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день.
Комбінація селену з вітамінами А , С і Е
Селен дуже добре поєднується з вітамінами А , С і Е , їх сукупний ефект значно більш виражений, ніж комплекс дій окремо взятих інгредієнтів. Селеном багаті пшениця , цибуля , часник і рослинні олії холодного віджиму .
- Вітамін А – риб’ячий жир , яйця , сир , молочні продукти , абрикоси , брокколі , темно -зелені листові овочі , морква .
- Вітамін С – цитрусові , листові зелені овочі , зелений перець , папайя , грейпфрут , виноград , томати і чорна смородина .
- Вітамін Е – зародки пшениці , зелене листя , м’ясо , оливкова олія , соняшникова олія , мигдаль і цільнозернові крупи.
Для досягнення подвійного ефекту слід поєднувати різні продукти харчування , багаті зазначеними сполуками.
Додаткові заходи
- Пийте багато рідини , щоб розрідити слиз і допомогти його якнайшвидшому виведенню.
- Робіть вологі теплі компреси на обличчя ( за допомогою гарячого , вологого рушника) на 5-10 хвилин , кілька разів на день.
- Дихайте теплим , вологим повітрям в парній , душі , гарячій ванні. Уникайте холодного , сухого повітря . Спробуйте використовувати зволожувач для повітря , щоб збільшити його вологість у вашому домі.
- Робіть промивання носа морською сіллю ( сольові промивання або зрошення ) , щоб зберегти носові проходи відкритими і промити слиз і бактерії. Ви можете придбати сольові краплі для нісу в аптеці або зробити свій власний фізіологічний розчин в домашніх умовах. Добре також полоскати горло теплою солоною водою.
- Якщо вам потрібно сякатися , робіть це м’яко . Занадто сильне сякання може змусити густий слиз піти назад в пазухи і блокувати їх. Тримайте обидві ніздрі відкритими , коли сякаєтися .
- Якщо у вас є хронічний гайморит , необхідно продовжувати лікування в домашніх умовах протягом тривалого періоду часу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНИЙ НЕДОЛІКОВАНИЙ ГАЙМОРИТ