Новини Здоров'я

Вітамін К - один з найважливіших вітамінів. Він відіграє ключову роль для здоров'я людини. Стало відомо, які доступні і прості продукти необхідно вживати, щоб захиститися від його дефіциту.Жиророзчинний віт...

Про вживання води існує три популярних міфу: пити 2 літри в день, вода втамовує голод і корисна перед їжею. Ситуацію прокоментував дієтолог Олексій Ковальков.За його словами, організм в самостійному порядку...

Яйця - відмінне джерело білка та інших поживних речовин. Крім того, цей продукт вважається одним з найпопулярніших в світі і входить до складу різних страв. Тому багато людей навіть не замислюються про те, скіл...

Зміцнювати імунітет і допомагати організму впоратися з застудою можна не тільки за допомогою ліків. Фахівці вважають, що швидко вилікуватися можна завдяки звичайним продуктам, які є на кухні практично у кожного...

Хриплість або зниження тембру голосу є можливими ознаками появи хворобливих новоутворень в дихальних шляхах, в тому числі і розвитку в них ракового захворювання. Такий висновок зробили фахівці з міжнародного Фо...

Часте вживання фастфуду шкодить здоров'ю, тому було вирішено визначити допустиму норму, яку можна з'їдати з користю для себе. Своєю думкою про це поділилася нутриціолог Ірина Писарєва."Щоб добре себе почува...

Дослідники імперського коледжу Лондона заявили, що неінвазивне (безкровне) лікування раку простати може бути ефективним – таку можливість дає фокальна терапія.Про це пише The Sun. Ця методика лікування запо...

Печінка допомагає організму переробляти і знищувати мільйони токсичних речовин, тому здоров'я цього органу так важливо підтримувати. Вчені з'ясували, що улюблена багатьма українцями ягода здатна впливати на ста...

Вівсянка вважається одним з кращих "вуглеводних" продуктів, який підходить для сніданку. Каша багата розчинною клітковиною, а дослідження навіть показали, що її регулярне вживання може продовжити життя. Але щоб...

В даний час однією з основних причин передчасної смерті є серцево-судинні захворювання, з яких 80% викликані атеросклерозом. Головним фактором ризику їх появи вважається високий рівень холестерину в організмі. ...

При перших відчуттях головного болю потрібно приймати знеболююче. Про це повідомив лікар-невролог Павло Бранд – головний лікар і медичний директор мережі клінік «Сімейна».Він додав, що вдаватися до таких пр...

Збалансований раціон харчування має на увазі не тільки якість і кількість продуктів. Для правильної роботи травлення і збереження здорової ваги необхідно також думати і про температуру їжі. У ряді випадків це г...

Не всі овочі та продукти харчування корисні в сирому вигляді, а деякі навіть дуже небезпечні для організму. Експерти назвали п'ять таких - вони перетворюються на справжню отруту.Деякі продукти варто готуват...

Речовини, якими чай з лимоном забезпечує організм, мають властивість зміцнювати імунітет, покращуючи захист людини від інфекцій.На думку вчених з США, чай з лимоном може називатися напоєм довголіття – завдя...

Коли їх мужність знаходиться під загрозою, деякі чоловіки реагують агресивно, але не всі. Нове дослідження Університету Дьюка показує, що молодші чоловіки, чиє почуття мужності багато в чому залежить від думки ...

Вони навіть містяться в здоровій їжі: речовини, що сприяють ожирінню. Вони пригнічують обмін речовин і стимулюють апетит. Це заважає нам схуднути. Експерт з харчування Голо Вілланд про три шкідливі для схудненн...