ГоловнаНовини Здоров'яТри поради як стати красивою за два тижні

Три поради як стати красивою за два тижні

Наближаються новорічні свята. Добре б з’явитися на святкуванні в новому вбранні, але … Під нього б непогано було і себе привести в порядок, щоб виглядати відповідно.

дівчина

Нижче ми пропонуємо три рецепти швидкої самодопомоги, використання яких дозволить швидко досягти приємних результатів і зустріти Новий рік у відмінному настрої.

Порада № 1

Щоранку, натщесерце, з’їдайте 1 столову ложку лляного насіння. Ретельно розжовуючи і запиваючи склянкою теплої води. Через півгодини можна їсти.

Що це дасть?

Цей засіб чудово очищає організм. Завдяки цьому шкіра стане більш рівною і свіжою. Буде спостерігатися невелике, але здорове схуднення. Так само, насіння льону зміцнює волосся і нігті.

Увага! Насіння льону не можна вживати при наявності в організмі каменів.

Порада № 2

Щодня вживати в їжу салат з вареного буряка. На сніданок або на вечерю, як буде зручно. Можна приготувати однокомпонентні і складні салати. Існує безліч рецептів з додаванням яблук, кураги, чорносливу і т.д. Головне — ніякого майонезу, заправка для салату — улюблене рослинне масло.

Що це дасть?

Буряк — унікальний очищувач крові. А здоров’я крові, це важливий показник гарної зовнішності. Цей засіб так само позитивно впливає на стан шкіри і роботу внутрішніх органів.

Порада № 3

Щодня вживайте в їжу не менше 50 грамів горіхів. Будь-яких, які вам подобаються.

Що це дасть?

Волосся і нігті скажуть вам величезне спасибі вже через 2 тижні.

Красивих свят!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ЯК ДОГЛЯДАТИ ЗА ШКІРОЮ ВЗИМКУ: ПОРАДИ ЕКСПЕРТІВ

ЗАВДАННЯ №1: СХУДНУТИ ДО НОВОГО РОКУ!

ЯК ДОБРЕ ВИГЛЯДАТИ ВЗИМКУ