ГоловнаЗдоров'я А-Я16 найвідоміших хибних думок про волосся

16 найвідоміших хибних думок про волосся

Радянські міфи про волосся та догляд за ним продовжують жити в наших головах. Наприклад, міф про те, що якщо частіше стригти волосся, воно буде швидше рости. Або ж про шкоду фарби для волосся. Ми вирішили розібратися, що з цього вигадка, а до чого дійсно варто прислухатися і звернути увагу.

Волосся

Міф 1. Якщо частіше обрізати волосся, воно буде швидше рости

«Обрізання кінчиків волосся не впливає на ріст,» каже Джошуа Зайнер, доктор медичних наук, директор косметичних і клінічних досліджень в галузі дерматології в лікарні імені Гори Синай в Нью-Йорку. «Процес росту відбувається на шкірі голови, в корені волосся», уточнює він. У той же час, експерти припускають, що підрізання кінчиків волосся кожні 6-8 тижнів корисно для локонів: «Якщо січеться волосся, то завдяки регулярному підрізанню згодом вони ламаються менше , «розповідає Меліса Филинг, доктор медичних наук, дерматолог в Клівленда клініці.

МІФ 2. Не можна виривати сиве волосся

Кажуть, що виривати сиве волосся не можна — їх від цього стане ще більше. Це тільки так здається, що там один сивий волосок. Насправді, там кілька сивих волосин, але їх ще не видно. «Ваше волосся стануть слабкішим, якщо довгий час його виривати, і врешті-решт воно перестане рости», попереджає доктор Филинг. «Нічого страшного, якщо парочку волосин ви вирвете. Але якщо вже вся голова сива, не варто це робити», радить експерт. Пора пофарбувати волосся.

Спробуйте додати кілька крапель таких ефірних масел, як лаванда, масло чайного дерева і розмарин в шампунь. Це стимулює ріст волосся.

МІФ 3. Причини випадання волосся — шампунь

Не звинувачуйте шампунь у втраті волосся. «Міф про зв’язок шампуню з випаданням волосся найпоширеніший,» визнається доктор Филинг. «Люди часто втрачають волосся в душі, і вони пов’язують застосування шампуню з втратою волосся,» додає вона. А ось нарощування волосся може привести до запалення, і це сповільнить ріст волосся.

«Стрес часто є винуватцем випадіння волосся — після розлучення, операції, смерть близької людини втрати волосся часто величезні,» говорить доктор Филинг. Спробуйте додати кілька крапель таких ефірних масел, як лаванда, масло чайного дерева і розмарин в шампунь. Це стимулює ріст волосся, пишуть в Журналі косметичної дерматології.

МІФ 4. Чим більше Ви розчісуєте волосся, тим краще

Якщо ви коли-небудь бурчали про користь розчісування волосся 100 раз в день, у нас є хороша новина для вас: немає ніякої користі в надмірному розчісуванні. Насправді це приносить більше шкоди, ніж користі. «Гребінець може пошкодити кутикулу вашого волосся,» говорить доктор Филинг. Кутикула — це зовнішній, захисний шар локонів. Розчісуйте волосся тільки тоді, коли воно заплуталося.

Розчісуйте волосся тільки тоді, коли воно заплуталося.

МІФ 5. Шкідливо фарбувати волосся

Знебарвлення дійсно є гіршим вчинком по відношенню до свого волосся. Але не всі види фарбування так шкідливі. «Знебарвлення робить кожне пасмо тоншим і волосся потім ламається,» пояснює доктор Филинг. А фарбування навпаки робить волосся товщим. У будь-якому випадку, будьте готові до того, що після освітлення волосся вам знадобиться тривалий догляд за ним.

МІФ 6. Не можна фарбувати волосся під час вагітності

«Основна проблема фарбування волосся під час вагітності — це ризик, пов’язаний з вдиханням аміаку, а не ризик його всмоктування в шкіру голови,» говорить Керрі Енн Террелл, доктор медичних наук, лікар-акушер і професор Університету Міннесоти. «Але рівень аміаку настільки малий, що це не проблема, особливо якщо ви йдете в салон, де хороша вентиляція. Тим не менш, деякі жінки воліють природність під час очікування малюка. Хна — це рослинна фарба, без аміаку. Тому багато вагітних вибирають саме її.

МІФ 7. Вид волосся залежить тільки засобів за догляду

Більшість людей думають, що здоровий вигляд волосся залежить від таких зовнішніх факторів, як погода або засоби по догляду за волоссям. Виявляється, раціон впливає на волосся більше, ніж ви думаєте. «Організму потрібно багато енергії, щоб виростити волосся,» говорить доктор Филинг. «Потрібні поживні речовини», додає вона. Це означає, що якщо ви на дієті, тіло не зможе ділитися енергією з волоссям, так як воно буде більше турбуватися про життєво важливі органи.

Поговоріть зі своїм лікарем про необхідність в добавках до раціону, особливо, якщо ви не їсте червоне м’ясо (насичене залізом).

Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість вуглеводів, білків і здорових жирів. Також зверніть особливу увагу на такі вітаміни і мікроелементи для волосся, як цинк, залізо і вітамін D. «Це найважливіші вітаміни для росту волосся, і багато жінок відчувають їх дефіцит», попереджає доктор Філінг. Поговоріть зі своїм лікарем про необхідність в добавках до раціону, особливо, якщо ви не їсте червоне м’ясо (насичене залізом).

МІФ 8. Зміна шампуню корисна для волосся

«Міняти шампуні — відмінний варіант, якщо треба виконати кілька завдань (один від лупи, інший об’ємний, наприклад). При цьому, зупинити свій вибір на одному шампуні — теж чудово,» говорить доктор Филинг.

МІФ 9. Лупа означає, що шкіра голови суха

Ми звикли прирівнювати лупу до сухості шкіри. Це хибна думка. Насправді, жирна шкіра голови зазвичай йде рука об руку з лупою. «Лупа викликається типом дріжджів, які розростаються на жирній шкірі голови,» розповідає доктор Филинг. Щоб вилікувати лупу, потрібно користуватися спеціальним шампунем.

МІФ 10. Пінистий шампунь очистить волосся краще

Шампуні не обов’язково вспінювати, щоб помити голову. «Ми просто звикли асоціювати мильну піну з чистотою,» говорить доктор Филинг. Але сульфати, які утворюють піну, додають в багато шампунів. Вчені сперечаються про шкоду сульфатів, американське онкологічне товариство вважає сульфати безпечним. Але, за свідченнями лабораторних тестів, сульфати — небезпечні речовини в косметиці та можуть спровокувати рак, пояснює Мітчелл Клайн, доктор медичних наук, асистент клінічного професора в Weill Cornell Medical College.

Якщо ви хочете убезпечити себе і як і раніше любите піну, спробуйте безсульфатний шампунь з гліцерином в складі. «Гліцерин створює мильну піну, і він безпечний,» говорить доктор Клайн.

МІФ 11. Висихання волосся природним шляхом корисніше, ніж сушіння феном

Так, звичайно, сильний струмінь гарячого повітря не дуже корисний для волосся, але іноді вам потрібно вийти на вулицю через 15 хвилин. Експерти виявили, що в цілому природна сушка — оптимальний варіант. Але іноді вона призводить до пошкоджень локонів глибоко всередині. Ваше завдання полягає в тому, щоб сушити волосся феном на мінімальній швидкості або тримати його на відстані хоча б 15 см. Постійно рухайте феном, не тримайте його довго на одному місці.

МІФ 12. Не можна користуватися маслами, якщо волосся жирне

Так, дійсно, масла не потрібні на жирному волоссю, якщо тільки ви наносите їх на шкіру голови. «А ось масло на кінчиках волосся додасть блиск і сяйво», говорить доктор Филинг. Деякі масла мають здатність проникати через кутикулу волоса і фактично оздоровлювати його, розповідають експерти. Це стосується кокосового і арганового масел. Змішайте 20 крапель чистого арганового масла з 3,5 рідких унцій (100 мл) кондиціонера, ділиться радою Робсон Міранда да Гама, професор косметології в Університеті Санто-Амаро в Бразилії, і автор досліджень, присвячених аргановій олії. Вона пропонує цю суміш для всіх типів волосся.

МІФ 13. Треба мити волосся щодня

Зверніть свою увагу на зовнішній вигляд локонів. Безумовно, волосся у всіх різне. Якщо волосся жирне біля коріння, його потрібно мити. Якщо ні, то починайте мити тоді, коли саме волосся починає злипатися.

МІФ 14. Чоловіки успадковують облисіння по материнській лінії

Як стверджує Луїс Гарса, доктор медичних наук, доцент дерматології в Медичній школі імені Хопкінса, не треба звинувачувати свою маму в облисінні. Доктор вивчає питання облисіння вже давно і заявляє наступне: «Ми підозрюємо, що множинні гени по материнській лінії і по батьківській впливають на частоту облисіння».

МІФ 15. Шапка приводить до втрати волосся

Існує безліч міфів про облисіння. Серед них, наприклад, наступний міф: головні убори погіршують кровообіг шкіри голови, що призводить до втрати волосся, «говорить доктор Зайнер. Але це не відповідає дійсності, уточнює він.

Причина облисіння криється в генетичних факторах, а також пов’язана з високим рівнем тестостерону і стресу.

«Причина облисіння криється в генетичних факторах, а також пов’язана з високим рівнем тестостерону і стресу», пояснює доктор Гарса. «Люди просто помітили волосся в своїх шапках і зробили невірний висновок», додає він. Експерт повідомляє про те, що засіб міноксидил (торгова марка Rogaine) — більше профілактичний, ніж лікувальний. Міноксидил призначений як чоловікам, так і жінкам. Є й інші методи лікування чоловічого облисіння.

МІФ 16. Вам потрібно сушити волосся рушником

Здебільшого люди виходять з душу, відразу ж хапаються за рушник і починають розтирати волосся. Цього робити не потрібно. «Витирання рушником — болюча процедура для волосся», говорить доктор Зайнер. Замість цього м’яко промокніть пасма рушником і потім розчешіть їх гребінцем з широкими зубами, щоб видалити надлишки води.

Існує безліч дивовижних і непояснених міфів, пов’язаних з ростом волосся і втратою, миттям і укладанням. Ми сподіваємося, що думки експертів в області косметології і дерматології стануть вам корисними, і ви приймете їх до відома. І, головне, — довіряйте собі.

Джерело: Health

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ПРОСТІ ПРОДУКТИ ДЛЯ ВОЛОССЯ І НІГТІВ

ДИВОВИЖНІ ФАКТИ ПРО ВОЛОССЯ І НІГТІ