ГоловнаНовини Здоров'яНазвано найщасливіший час доби

Названо найщасливіший час доби

Співробітники Корнельського університету , проаналізувавши мікроблоги півмільйона людей з 84 країн світу , дійшли висновку , що найщасливішим часом доби для людини є ранок. Як говорять дослідники , найчастіше записи , які містять нотки щастя і радості , зроблені саме в ранковий час .

Вчені так пояснили цей феномен: в нічні години людський організм відновлюється від напруги , отриманої за минулий день , а ввечері настрій найчастіше змінюється в негативний бік , так як за день емоції зі знаком мінус накопичуються і досягають свого піку.

Звичайно , якщо ви все-таки сова , то ранок для вас явно не самий добрий час доби . Психологи радять , щоб будильник не перетворювався у ворога народу , потрібно навчитися раніше лягати спати , тоді ситуація зміниться в іншу сторону.

А для того що б вечір не був похмурим , варто частіше робити каво-брейки і кілька разів вдень на 5-15 хвилин відволікатися від робочих справ .