Діабет

Від діабету, хвороб серця і холестерину: названі два корисні продукти

Здоров'я людини багато в чому залежить від його способу життя, в тому числі від харчування. Багато дослідників стверджують, що на ризик розвитку, а також перебіг різних небезпечних захворювань впливають певні п...
Депресія

Осіння депресія у дорослих: симптоми, діагностика та лікування

Багато людей з приходом осені починають відчувати занепад сил, пригнічений стан і інші неприємні симптоми. Цілком ймовірно, що це так звана "осіння" депресія. Більш точна медична назва - сезонний афективний роз...
що не дає старіти

Корисні продукти, які запобігають передчасному старінню

Щоб виглядати молодо і уповільнити старіння організму, потрібно слідувати цілому комплексу порад щодо підтримки свого здоров'я. Шкіру необхідно захищати від прямих сонячних променів, тоді зморшки будуть з'являт...
М'ясо

Ревматоїдний артрит: до раннього розвитку хвороби може привести популярний продукт

Ревматоїдний артрит - це поширене хронічне захворювання сполучної тканини, яке переважно вражає дрібні суглоби і призводить до погіршення їх рухливості. Вченими неодноразово було доведено, що на розвиток і пере...
Гриби

Вчені розповіли про найбільш корисний продукт для боротьби з депресією

Гриби вважаються корисним продуктом, що допомагає скоротити ризик раку, але вчені вказують і на здатність продукту допомогти протистояти депресії. Їх вживання позитивно позначається на емоційному стані людини. ...
М'ясо

У США медики назвали чотири продукти, які провокують закреп

Медіа-видання США Health опублікувало статтю про чотири продукти, що провокують закреп. Дана проблема стосується людей різного віку, вона залежить від фізичної активності людини і його харчових переваг.Закр...
Банани

Дієтологиня застерегла від надмірного вживання бананів

Олена Соломатіна, дієтолог, розповіла, чому не слід занадто часто вживати в їжу банани.Фахівчиня пояснила, що незважаючи на безліч корисних елементів у складі цього продукту, його надмірний вміст в раціоні ...
Мускатний горіх

Від холестерину і для печінки: в чому користь популярної спеції

Багато спеції благотворно впливають на здоров'я. Але далеко не всі здогадуються про їх справжню користь.Наприклад, мускатний горіх. Ця популярна спеція стає доповненням до великої кількості страв. Але в чом...
Сон

Адекватний сон збереже гостроту розуму в похилому віці

Від тривалості нашого сну залежить ризик старечого недоумства і деяких інших вікових порушень мозку. Ось чому необхідно витрачати на нічний відпочинок не менше 7-8 годин. Вчені з Університету Вашингтона в ...
Родимки

Онколог: небезпечні родимки виникають на певних ділянках тіла

Поява родимок на деяких ділянках тіла є серйозним приводом для звернення до лікаря.Онколог Ольга Машкова розповіла журналу "Ліза", що якщо людина помічає родимку, то виникає, то зникаючу на своєму місці, – ...
Кава

Вживання кави може знижувати ризик розвитку захворювань печінки: результати дослідження

Кава може знизити ризик смерті від цирозу печінки на 49%. Також напій позитивно впливає на роботу нирок і серця.Як розповів Еxpress, вплив кофеїну на печінку був досліджений командою Університету Саутгемпто...
Аспірин

Нові рекомендації щодо застосування аспірину для профілактики серцево-судинних захворювань

Аспірин у низьких дозах є одним з найпоширеніших засобів для профілактики патологій з боку серцево-судинної системи. Нещодавно було завершено дослідження, яке показало, що у людей похилого віку ця стратегія при...
М'ясо

Експерти назвали найпростіший спосіб визначити м’ясо, яке скоро зіпсується

Коли справа доходить до безпеки продуктів, м'ясо повинно бути одним з головних пріоритетів. Сирі продукти тваринного походження найбільш схильні до забруднення шкідливими бактеріями, такими як кишкова паличка, ...
Застуда

Терапевт назвала групу ризику для сезонних заболевний

Терапевт Оксана Драпкіна перерахувала людей, які більше за інших схильні до ризику захворіти на ГРВІ.За словами експертки, найбільшому ризику сезонних захворювань схильні люди з порушеннями в гормональному ...