Судини (холестерин)

В якому віці потрібно обов’язково перевірити свій рівень холестерину?

Лікарі нагадують, що підвищений холестерин не має явних симптомів, тому перевірка його рівня абсолютно необхідна в певному віці.У Великобританії дослідницький проект Flora ProActiv показав, що багато доросл...
Радіатор

Лікарі: спати поруч з батареєю опалення шкідливо

Медпрацівники рекомендують не встановлювати ліжка поруч з батареями центрального опалення.Спальне місце людини не повинно розташовуватися поруч з батареєю опалення – "відстань між ліжком і радіатором не пов...
Кава

4 випадки, коли кава може діяти подібно лікам

Численні дослідження підтверджують лікувальні властивості напою.Від стресу. Міжнародне дослідження вчених з португальського університету Коїмбри і Боннського університету показало: кофеїн блокує особливий р...
Діабет

Симптоми діабету: про найперші ознаки хвороби розповіли лікарі з США

Глюкоза життєво важлива для здоров'я, оскільки вона є важливим джерелом енергії для органів. Коли клітини не можуть засвоїти цукор, він починається накопичуватися в організмі, що може привести до серйозних насл...
Сир

Невролог з США назвав продукт для поліпшення якості сну

Невролог з США Вільям Крістофер Вінтер назвав продукт, який ідеально підходить для поліпшення якості сну. Фахівець рекомендував вживати на ніч сир чеддер, що містить триптофан.Американський невролог пояснив...
Чорнослив

Від гіпертонії і високого холестерину: названий корисний солодкий продукт

Високий кров'яний тиск збільшує ризики розвитку серцево-судинних захворювань, захворювань мозку та інших. До основних факторів ризику гіпертонії відносяться спадковість, зайва вага, неправильне харчування, шкід...
Застуда

Сезонні віруси, які можуть привести до пневмонії, назвала лікар

В осінній період існують додаткові ризики для здоров'я через сезонні захворювання. До пневмонії може привести не тільки COVID-19, але і деякі інші віруси. Про це нагадала лікар Ганна Сафонова.В інтерв'ю мед...
Серцевий напад

Захворювання серця зв’язали з дефіцитом важливого елемента

Ризики захворювання серця збільшують багато факторів: генетика, неправильне харчування, шкідливі звички, відсутність фізичної активності та інші хвороби. Однак до факторів ризику також відноситься дефіцит одног...
Мозок

Виявлено продукти, які знижують роботу мозку всього за чотири тижні

Багато вчених сходяться на думці, що знизити ризик когнітивних порушень і деменції можна за допомогою дієти. Наприклад, відомо, що для здоров'я мозку корисні омега-3 жирні кислоти, які у великій кількості містя...
Газовані напої

Популярний міф про газовану воду виявився правдою

Дієтична газована вода багатьма сприймається як більш корисний варіант, адже в ній міститься менше калорій. Щоб зробити її солодкою, виробники використовують підсолоджувачі.Дослідження, проведене Південно-...
М'ясо

Експерти назвали смертельно небезпечний вид м’яса для літніх

Похилий вік - не привід відмовлятися від улюблених речей, проте деякі дієтичні звички все ж варто переглянути. Експерти відзначають, що є один вид м'яса, який варто виключити з меню.Йдеться про фарш з індич...
Волоські горіхи

Невролог назвала необхідні для мозку продукти в старості

Невролог і дієтолог Маріят Мухіна перерахувала продукти, які допоможуть зберегти ясність розуму в старості. Про це вона розповіла Nation News.За словами фахівця, більшу частину цієї їжі складають продукти т...