Печиво

Лікарка назвала продукти, які небезпечні для діабетиків і здорових людей

Для людей, які страждають на цукровий діабет другого типу, можуть бути небезпечні певні продукти, які також можуть шкодити організму тих, хто не має даного захворювання, – про це розповіла лікар-ендокринолог На...
Зелений чай

Як може нашкодити організму зелений чай: порушення, які він викликає

Неправильне вживання зеленого чаю може принести більше шкоди, ніж користі: при надмірному захопленні ним напій може викликати в організмі порушення, включаючи підвищений тиск і анемію.Не можна заперечув...
Холестерин

«Незвичайне» відчуття в руках назвали ознакою високого холестерину

Холестерин є "восковим" жироподібним речовиною, яке виробляється в печінці. Він життєво важливий для утворення клітинних мембран, вітаміну D і деяких гормонів. Однак занадто великий рівень холестерину в крові н...
Інгаляції

Найбільш популярні, але марні народні засоби для лікування застуди

Як вважає кандидат медичних наук Ірина Добрецова, велика частина народних способів для лікування застуди або зміцнення імунітету марна, а деякі з них і зовсім небезпечні, особливо для дітей.Всім відомо,...
Кисломолочний сир

Лікарка розповіла, з якими продуктами краще їсти кисломолочний сир

Кисломолочний сир містить велику кількість білків, мінералів, вітамінів і корисних жирів. Але його користь багато в чому буде залежати від того, з якими продуктами його поєднувати. (більше…)...
сир

Дієтологиня назвала ідеальний час для вживання кисломолочного сиру

Користь кисломолочного сиру безпосередньо залежить від того з якими продуктами його поєднувати в раціоні. Сам по собі сир містить різні мінерали, вітаміни, а також жири і білки.Про це розповіла доктор м...
Кунжут

Названа приправа, яка допомагає знизити високий тиск

Високий кров'яний тиск може провокувати появу небезпечних наслідків для здоров'я, в числі яких інфаркт і інсульт. Саме тому лікарі рекомендують ретельно стежити за цим станом, не допускаючи різких стрибків....
Водорості

Вчені розповіли, чим можна замінити м’ясо в майбутньому

На думку багатьох вчених, скотарство погано вписується в концепцію сталого розвитку західних країн. Але відмовитися від м'яса готові далеко не всі. В основному це пов'язано з особливим смаком продукту, який вик...
Застуда

Лікар пояснив, чому деякі віруси стають сезонними

Восени і взимку люди частіше хворіють на застуду і грип. Існує ймовірність того, що коронавірус теж стане сезонним захворюванням, що може привести до великої кількості госпіталізацій і смертей. Професор Кардіфф...
COVID-19

Лікар дав прості поради, як убезпечити себе від коронавірусу

Характерні симптоми коронавірусу - це втрата смаку і нюху. Однак вони проявляються не у всіх, часто він проявляється як звичайна застуда: підвищується температура, з'являється кашель і слабкість. Доктор Рандж С...
COVID-19

Лікарка назвала головну ознаку важкої форми коронавірусу

Щоб не пропустити ускладнень під час коронавірусної хвороби COVID-19, пацієнтам необхідно стежити за рівнем насичення крові киснем навіть за відсутності важких симптомів.Про це попередила завідувачка те...
Чорнослив

Популярний сухофрукт зупиняє втрату кісткової маси

Результати нового дослідження на мишах показують, що дієта з високим вмістом чорносливу повністю запобігає втраті кісткової маси, пов'язану з пошкодженням спинного мозку (SCI), а також відновлює частину кістков...
Мигдаль

Американський дієтолог розповів, скільки потрібно з’їдати мигдалю, щоб захистити серце

Чи знаєте ви, що мигдаль не тільки неймовірно смачний, але і зберігає здоров'я серця? Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Advances in Nutrition, це пов'язано з тим, що мигдаль сповнений не тільки нео...