Новини Здоров'я

Багато продуктів і напої рекомендують виключити з раціону, оскільки вони можуть різко підвищити або знизити рівень цукру в крові і спровокувати серйозні проблеми зі здоров'ям. Стало відомо про алкоголь, якого т...

Високий кров'яний тиск часто порівнюють з бомбою уповільненої дії. Виявилося, що деякі спиртні напої можуть спровокувати його небезпечні скачки.Одним з побічних ефектів вживання алкоголю часто буває збільше...

За рахунок включення гречки в повсякденний раціон можна продовжити тривалість життя. Такі висновки зроблені дієтологами за підсумками дослідження.Виявилося, що гречка сприяє виробництву організмом власних б...

Гіпотиреоз або слабка активність щитовидки - стан, при якому ця залоза не виробляє достатньої кількості гормонів. І ось продукти, які можуть допомогти поліпшити її функцію.Морепродукти. Тунець, водорості, к...

Харчова залежність - це не міф. Науково доведено, що це реально, і деякі люди (на жаль) більш схильні страждати від цього, ніж інші, через свої гени і те, як влаштований їх мозок, говорять сучасні дослідження. ...

Яйця - унікальний продукт, в якому цілий комплекс вітамінів, мінералів і поживних речовин.Сніданок з яєць допомагає не тільки надовго насититися, але і активно нарощувати м'язову масу. У них багато білка, а...

Українців закликали не лікуватися антибіотиками самостійно без відповідних призначень лікаря. Так само важливо не переривати курс лікування ними дочасно, навіть якщо стан хворого покращився.Про ці правила н...

Ягода, яку багато збирають влітку на дачі, а потім заморожують на зиму або роблять з неї варення, виявилася дуже корисна для організму.До такого висновку прийшли фінські вчені, які довели, що цей продукт з...

Іноді запаморочення є нормальним і природним явищем. Однак лікарі розповіли, в якому випадку варто звернутися до лікаря і забити тривогу.Запаморочення часто є симптомом незначних захворювань або побічним еф...

Одним з головних органів, що відповідають за тривалість життя, є серце. Щоб зберегти його здоров'я на довгі роки, важливо не тільки бути фізично активним, але і дотримуватися правильного харчування. Існує три в...

Вчені за підсумками проведених досліджень розкрили вплив солі на тиск, а також зайву вагу. Команда фахівців з Бостонського медичного центру Beth Israel Deaconess попередила про небезпеку натрію для гіпертоніків...

Час від часу у кожної людини можуть виникати болі в животі. Однак турбуватися не потрібно, якщо вони мають тимчасовий характер.Але в разі, якщо шлунок починає регулярно турбувати, то це привід звернути осо...

Кава заслужила звання "найбільш підбадьорливого" ранкового напою. Однак його "підбадьорливий" ефект викликається роздратуванням нервової системи. Вчені знайшли інший напій, який на початку дня може підвищити мо...

Вода є джерелом життя, організм людини не може існувати без неї. Вважається, що щоранку потрібно випивати 1-2 склянки рідини і лише потім снідати. Вчені розповіли, яку саме воду не слід пити після пробудження. ...

Ці продукти небезпечно вживати на ніч, оскільки вони можуть порушувати роботу травної системи, сприяти появі печії і кислотного рефлюксу, ожиріння та інших проблем зі здоров'ям.Травна система організму найб...