Новини Здоров'я

Серце - один з найважливіших органів людини. Будь-яке його пошкодження може привести до негативних наслідків. Найбільш поширеною причиною, що викликає проблеми з серцем, є підвищений рівень холестерину. Існує б...

Вітамін С, також званий аскорбіновою кислотою, відіграє вирішальну роль у багатьох повсякденних функціях організму. Особливо це корисна речовина стала актуально на тлі пандемії коронавірусу.Вітамін С допома...

Гіпертонія - високий тиск - може виникнути раптово і практично безсимптомно. Стало відомо, що деякі продукти здатні впливати на «поведінку» організму, зміцнювати його і захищати від серйозних проблем з серцем. ...

Малорухливий спосіб життя і неправильне харчування можуть значно скоротити тривалість життя. Дослідження лікарів показують, що прості зміни в способі життя можуть значно знизити ризик передчасної смерті.Вче...

У своїй книзі «Блакитні зони» Ден Бюттнер описав звички і спосіб життя довгожителів. Найбільше їх проживає в чотирьох точках світу: на Окінаві (Японія), в Сардинії (Італія), Ікарії (Греція) і Лома-Лінді (Каліфо...

Здоров'я більшою мірою залежить від харчування. Тому так важливо, щоб в раціоні були присутні продукти, які заповнять потребу організму у вітамінах і мікроелементах. У зв'язку з цим, як правило, найбільш корисн...

Зуби мудрості зазвичай з'являються в кінці підліткового періоду. Відомий факт, що вони не потрібні для того, щоб жувати їжу. Самі по собі вони не є проблемою, але їх прорізання може викликати біль. Людина також...

Гриби не тільки низькокалорійні, але і багаті вітамінами, мінералами і антиоксидантами . Вони також представлені в тисячах різновидів, найбільш поширеними з яких є шиїтаке, портобелло, білі гриби. Гриби відмінн...

У яєць погана репутація через високий вміст холестерину. Але всупереч поширеній думці, вживання яєць як частина здорової дієти насправді є розумним вчинком. Цей популярний сніданок може похвалитися великою кіль...

Фізичні вправи і розтяжка є незамінними помічниками в збереженні здоров'я суглобів і хрящів. Однак не тільки в цьому секрет, але і в правильному харчуванні. Адже від того, що ви їсте, безпосередньо залежить фун...

Найбільш поширеними ускладненнями, пов'язаними з COVID-19, є пневмонія, дихальна недостатність, ниркова недостатність та сепсис або системне запалення.За даними дослідження, коронавірусна інфекція не пов'яз...

Будучи жирним продуктом, сир рекомендується вченими для продовження життя, захисту від хвороб печінки і серцево-судинної системи.Захист від раку печінки. Помірне споживання сиру знижує ризик деяких небезпеч...

Жирні продукти можуть бути корисними для схуднення, оскільки добре допомагають втамовувати голод, обходячись без додаткових перекусів."Корисні жири допомагають організму регулювати рівень гормонів голоду і ...

З початку пандемії коронавірусу безліч вчених намагаються зрозуміти, як зупинити поширення захворювання і знайти ефективний спосіб боротьби з ним. З'ясувалося, що в цьому можуть допомогти хімічні сполуки, які м...

Дослідники розповіли про 10 щоденних звичок, які можуть комплексно зміцнити здоров'я і додати кілька років до життя. При цьому вони є доступними і простими.Багато в чому, кажуть фахівці, ризики ранньої смер...

Взимку організм людини змушений витрачати більше енергії на зігрівання тіла. Відповідно, потрібно більше їжі, щоб цю енергію отримати. Крім того, вона повинна бути більш поживною. Однак це не означає, що морози...