Новини Здоров'я

Нове дослідження, опубліковане в Journal of Nutrition, Health and Aging, виявило чотири найважливіші групи продуктів, які допомагають запобігти зниженню когнітивних функцій з віком.У дослідженні взяли у...

Певний раціон харчування і відмова від шкідливих звичок можуть допомогти відновити печінку після зловживання алкоголем, розповіли медики.Якщо пошкодження печінки не є катастрофічними, її клітини зберіга...

Цей мінерал необхідний для здоров'я, адже його дефіцит призводить до діареї, випадання волосся, проблем зі шкірою і очима. У відсутності цинку може постраждати наш імунітет, і ось чому так важливо вживати ці пр...

Рубіж в сорок років - це не тільки кількість свічок на торті. З організмом починають відбуватися певні зміни, зокрема, доводиться краще стежити за метаболізмом, м'язовою масою, гормональним балансом, настроєм і...

Знизити підвищений рівень холестерину можна шляхом простих змін в харчуванні - для цього слід почати вживати бобові, авокадо і горіхи.Для людини з високим рівнем холестерину (особливо якщо це «поганий» ...

Мед володіє високим глікемічним індексом (ГІ), що наділяє його здатністю різко підвищувати рівень цукру в крові. Його регулярне споживання в кількості більше трьох столових ложок, може шкодити підшлунковій зало...

За словами стоматолога-імплантолога Станіслава Васильєва, поїдання звичайного несолодкого хліба може заподіяти зубам набагато більше шкоди, ніж чай з шоколадкою. Цукор буває різний, зауважив у зв'язку з цим лік...

Змушувати себе пити більше води, ніж хочеться, небезпечно для здоров'я. Це може спровокувати розвиток проблем з нирками, попереджають медики. (більше…)...

Зіткнувшись з витонченням або випаданням волосся, включіть в свій раціон насіння льону і гарбуза, водорості, соєві боби та інші продукти, що допомагають вирішити проблему. Відповідне харчування може зробити вол...

Вчені вивчили міста з найбільшою кількістю довгожителів і з'ясували, що найкорисніше для довгого життя. (більше…)...

Онколог і проктолог Олена Смирнова розповіла своєму Instagram про те, кому і коли потрібно пройти колоноскопію. За її словами, на сьогоднішній день це єдиний метод дослідження, що дозволяє виявити злоякісну пух...

Вчені в ході дослідження довели зв'язок між високим рівнем заліза і хворобою Альцгеймера.Фахівці зробили 100 процедур магнітно-резонансної томографії (МРТ) пацієнтам з хворобою Альцгеймера і порівняли ї...

У це важко повірити, але деякі самі звичайні продукти дійсно можуть бути небезпечні для вашого здоров'я. Можемо посперечатися - багато з цих фактів ви не знали. (більше…)...

Здорова травна система є ключем до швидкого обміну речовин, стабільної ваги, що запобігає ожирінню. Деякі прості продукти ефективно допомагають налагодити її роботу. (більше…)...

За попередніми оцінками, більше 17% людей у всьому світі вживають недостатньо цинку. Його дефіцит може спровокувати серйозні проблеми зі здоров'ям. Підвищення концентрації цинку в зернах пшениці може стати вирі...

Головне достоїнство продуктів, корисних для схуднення, – велика кількість білка. Згідно з дослідженням, для скидання ваги деяку кількість білка потрібно їсти на ніч. (більше…)...