Лікарі назвали головні шкідливі звички перед сном
Фахівці відзначають, що звичка засипати під включений телевізор негативно впливає не тільки на якість сну, але і на організм в цілому. Те ж саме стосується звички засинати зі смартфоном. (більше…)...