Новини Здоров'я

Ягоди всіх видів багаті антиоксидантами - речовинами, які допомагають боротися з пошкодженням клітин. Крім того, ягоди вважаються одними з найсмачніших і найбільш універсальних джерел корисних хімічних сполук р...

Цю зелень часто використовують для приготування салатів або бутербродів. Однак не всі знають, як вона впливає на організм.Йдеться про салат-латук. Який ключ до довголіття він може запропонувати?Боротьба...

Деякі популярні продукти є корисними для мозку. Споживаючи їх, можна поліпшити пам'ять, підвищити концентрацію і підтримати інші когнітивні функції.АвокадоЗгідно з дослідженнями, цей продукт здатний бла...

Існує два види холестерину: "хороший" (ЛПВЩ) і "поганий" (ЛПНЩ), які повинні знаходитися в балансі. Дієтологиня Дюрдане Кескінер підказала, як знизити рівень холестерину в організмі, але без застосування ліків....

Часто для сніданку вибирають вівсянку. Однак фахівці рекомендують звернути увагу і на інші види каші, які здатні принести не меншу користь організму.Наприклад, хорошим варіантом для першого прийому їжі може...

Для людей, які страждають підвищеним артеріальним тиском і серцево-судинними захворюваннями, існує цілий перелік заборонених продуктів. Про це розповіла лікар-дієтолог Дар'я Русакова.Продукти, котрі містять...

Кожен мріє залишатися в тонусі з віком. Один з найважливіших органів людини з роками починає втрачати колишню працездатність. У когось цей процес йде повільно, у деяких же зниження когнітивних функцій починаєть...

Як з'ясувалося, при вживанні такого поєднання продуктів може сформуватися залежність. Більш того, людина починає отримувати задоволення лише від такого харчування.Йдеться про поєднання жирного і солодкого. ...

Медики перерахували продукти, які знижують загрозу утворення каменів у жовчному міхурі. Дане захворювання небезпечне тим, що до певного моменту ніяк не проявляється.Камені в жовчному міхурі зустрічаються пр...

У деяких випадках термічна обробка їжі лише погіршує її корисні якості, завдаючи удару по здоров'ю людини. За словами японських дієтологів, приготовані на грилі страви є найнебезпечнішими.Японський лікар Дз...

Лікар-дієтолог Дебора Лі розповіла чому вісцеральний жир такий небезпечний.Багато хто не знає про вісцеральному жирі-жирі, який знаходиться в черевній порожнині і оточує основні органи.Ви не можете поб...

Дослідження підтверджують, що деякі люди особливо часто залучають комарів.Високі люди. Вчені констатують, що комарі «люблять» людей, які виділяють багато вуглекислого газу. У високих людей легені зазвичай б...

Неалкогольна жирова хвороба печінки може призводити до невиліковного цирозу, але також може бути оборотною, якщо її виявляють на ранній стадії і вживають терапевтичних заходів.Неалкогольна жирова хвороба пе...

Експерт в області стоматології Дар'я Костіна, поділилася інформацією про цукерки, які можуть стати причиною виникнення карієсу. За її словами, будь-які солодощі можуть викликати цю хворобу, але є види, що виділ...

Картопля не входить до переліку рекомендованих овочів, оскільки містить велику кількість простих вуглеводів. Більш того, одна варена картоплина містить столову ложку цукру. Про це попередила кардіолог, кандидат...

У турецькому виданні Sabah поділилися інформацією щодо корисних властивостей родзинок. За словами фахівців, антиоксиданти та інші поживні речовини в ньому можуть принести користь організму.Ізюм, який є вису...