Сніданок

Найбільш корисні продукти для сніданку назвали дієтологи

Сніданок - гаряча тема серед дієтологів та експертів у галузі охорони здоров'я. Поки одні кажуть, що снідати варто тільки в тому випадку, якщо їсти дійсно хочеться, інші впевнені, що це важливе "паливо" для орг...
Сніданок

Найбільш шкідливі продукти для сніданку назвала експертка

Неправильний сніданок може привести до сонливості і проблем зі шлунком. Про це попередила експерт у сфері правильного харчування Марія Андрєєва. Вона розповіла, від яких продуктів в перший прийом їжі слід відмо...
Холестерин

Формулу для ефективного зниження холестерину назвала дієтологиня

Найчастіше підвищений рівень холестерину є наслідком неправильного способу життя. Лікар-дієтолог Анжеліка Дюваль назвала формулу для ефективної нормалізації цього показника.У бесіді з Nation News вона зазна...
Прищі

Як швидко позбутися від прищів: лікар-косметолог рекомендує 2 способи

Прищі утворюються швидко, але повільно зникають, що може викликати безліч проблем, якщо ви готуєтеся до гарячого побачення, вечірці з друзями або просто змушені показувати своє обличчя на публіці.Не хвилюй...
Холестерин

Симптоми високого рівня холестерину: як вони проявляються на обличчі

Підвищення рівня холестерину в організмі людини може бути небезпечно, так як здатне викликати закупорку судин і, як наслідок, інсульт або серцевий напад. Єдиний спосіб точно визначити рівень холестерину - здати...
Агрус

Яка доступна ягода знижує ризик виникнення діабету

Щоб запобігти розвитку діабету в організмі необхідно вживати фрукти, які знижують рівень глюкози в організмі, проте таким ефектом можуть похвалитися далеко не всі плоди.Кращим в профілактиці діабету вважаєт...
Деменція

Деменція: 5 факторів, які збільшують ризик захворювання

При деменції у людини відбувається деградація пам'яті, мислення, поведінки, а також здатності виконувати звичайні повсякденні дії. Зазвичай вона проявляється в літньому віці, але не є нормальним станом старіння...
Чистити зуби

Секрет довголіття: названа звичка, яка допоможе зберегти здоров’я

Довголіття може здаватися чимось важкодоступним, але продовжити роки свого життя цілком можна шляхом ведення здорового способу життя. Лікарі звертають увагу, що збільшити тривалість життя можна і за допомогою д...
тунець

Про небезпеку популярної риби попередили експерти

Консервований тунець користується популярністю в багатьох країнах світу. Тунець - один з кращих джерел біологічно активних, протизапальних і корисних для серця жирних кислот Омега-3.Але, незважаючи на корис...
Печінка

Захворювання печінки: три маловідомі ознаки небезпечного стану назвали лікарі

Сьогодні приблизно сім відсотків населення світу страждають фіброзом печінки і не знають про це, оскільки у них немає симптомів захворювання. Ті ознаки, які можуть вказати на небезпечний стан, часто настільки н...
Молоко

Названі продукти, яких краще уникати при артриті

Артрит - це загальний термін для позначення групи різних запальних захворювань суглобів. Існує кілька його різновидів. Запалення може бути викликано інфекцією або аутоімунними процесами.При запальному артри...
Сніданок

Які продукти лікарі забороняють їсти натщесерце

Вранці організму потрібні поживні елементи, тому сніданок вважають найголовнішим прийомом їжі за весь день. Однак далеко не всі продукти можна вживати вранці, а тільки ті, які допоможуть організму заповнити деф...
Сніданок

Неправильний сніданок: шість поширених помилок назвали дієтологи

Якщо ви відчуваєте сильний голод вже через пару годин, скаржитеся на втому або дискомфорт в шлунку, має сенс ретельніше планувати перший ранковий прийом їжі. Є цілий ряд помилок, які багато хто допускає під час...
Мігрень

Позбутися від головного болю і мігрені допоможуть 7 продуктів

Коли часто мучать головні болі або напади мігрені, харчування є однією з важливих складових в запобіганні цих неприємних станів. Відомо, що певні продукти здатні викликати черговий напад болю, а деякі навпаки н...
Тиск

При якому артеріальному тиску люди живуть довше? Пояснює лікар

Як пояснив терапевт Олег Абакумов, для здоров'я краще мати знижений артеріальний тиск.Зіставивши показники тривалості життя людей, що мають різний артеріальний тиск, терапевт і пульмонолог Олег Абакумов пов...
Розмовляти по телефону

Довгі розмови по телефону можуть довести до раку

Стільникові телефони багато в чому поліпшили життя людей, але є і ряд негативних наслідків. Одним з головних страхів стала ймовірність заробити рак через вплив радіочастотних хвиль.Експерти висловлюють різ...