Середземноморська дієта

5 продуктів, які знижують ризик госпіталізації через COVID

Було доведено, що певні продукти зміцнюють захист організму від COVID-19. Дослідник харчування та дієтолог Емілі Лімінг з Королівського коледжу Лондона виділила основні продукти, які потрібно їсти.Лімінг бр...
волоський горіх

Ключ до довголіття: названі горіхи, які здатні продовжити життя

Дослідники продовжують підкреслювати важливість здорового харчування, відкриваючи нові властивості у добре відомих продуктів. Хоча зв'язок між дієтою і довголіттям досить складний, вчені відзначають, що деякі п...
Кава

Вплив кави на сприйнятливість людини до COVID-19 виявили вчені

У недавньому дослідженні група вчених вивчила вплив харчових звичок на імунну систему, а також виявила здатність деяких продуктів знижувати ризик захворювання коронавірусом. Представники медицини вивчили дані 3...
суглоби

Турбота про суглоби: 8 помилок, які потрібно виключити для підтримки здоров’я з віком

Пошкодження і запалення суглобів можуть істотно вплинути на рухливість і якість життя з віком. Щоб в майбутньому не мучитися з хворими ногами, руками, спиною та іншими частинами тіла, потрібно виключити те, що ...
Високий тиск

Гіпертонія в 30 років: основні симптоми підвищеного тиску

Все частіше на підвищений тиск скаржиться молоде покоління, при цьому проживає в містах і мегаполісах. Як зазначає алерголог і терапевт Андрій Звонков, у зв'язку з цим сьогодні майже ніхто не застрахований від ...
Морошка

Для довголіття і від хвороб серця: названа проста, але корисна ягода

Багато рослинні продукти славляться цілим набором корисних властивостей. Стало відомо, яку просту, але корисну ягоду варто їсти частіше, щоб захистити організм і зміцнити здоров'я.Як пише Organic Facts, мов...
Тепловий удар

3 поради щодо запобігання теплового удару від лікаря з США

Тепловий удар-це коли внутрішня температура тіла людини піднімається занадто високо-часто більше 104 F (40 C) - тому що високі температура і вологість навколишнього середовища не дозволяють тілу охолодитися чер...
Спека

Названо найбільш вразливі до дії спеки категорії людей

Люди, які мають серцево-судинні захворювання, складають одну з категорій тих, хто найбільш вразливий до впливу спеки.Найбільш вразливі до дії спеки категорії людей були названі в інтерв'ю лікарем хірургом-к...
Відрижка

Про що говорить часта відрижка і що з нею робити

Зазвичай це нестрашно, але в деяких випадках доведеться звернутися до лікаря.Відрижка буває у будь-якої людини. Вона з'являється через надлишок газів або повітря в шлунку. Як правило, це відбувається через ...
Зубна щітка

Експертка назвала 5 здорових звичок, які насправді шкідливі для зубів

Правильний догляд за зубами і ротовою порожниною багато в чому є запорукою здорового організму, не схильного до різноманітних бактерій. Однак деякі дії, які людина робить кожен день для користі організму, можут...
Молодість

Молодість і краса: названа користь популярного вітаміну

Головна особливість популярного і знайомого кожному вітаміну полягає в тому, що він відноситься до антиоксидантів. Саме тому він здатний зробити позитивний вплив на зовнішній вигляд людини.Експерти впевнені...
Високий тиск

Підвищення тиску: 7 ознак, що пора викликати швидку допомогу

Коли підвищення тиск означає його відразу надзвичайно високий зріст, можуть виникати певні тілесні відчуття, що попереджають про те, що людині потрібна медична допомога.Як правило, стійке високий кров'яний ...
Омлет

Яєчня або омлет: секрет довголіття знайшли в популярному продукті для сніданку

Яєчня або омлет – це одні з найпопулярніших страв для сніданку. Стало відомо, які переваги для здоров'я може запропонувати продукт, необхідний для приготування такої "ранкової" їжі.Йдеться про курячі яйця, ...